experiencias

Mi primera ruta de trekking en Chicureo difícilmente la voy a olvidar. Fueron 7 km de ascenso en el cerro Chincolante de Piedra Roja, toda una novedad para mí, ya que nunca había subido cerros en forma competitiva. Los primeros minutos fueron como las corridas de running: choques, adelantamientos y ...

Está comprobado que practicar un deporte, tiene múltiples beneficios para la salud. La sensación de bienestar que se genera durante los entrenamiento, debido a la liberación de endorfinas, te ayuda a botar tensiones adquiridas después de complicados días de trabajo, ya que aumenta nuestra estabilidad emocional, mejora nuestro estado de ...

Desde hace algún tiempo invité a mis dos hermanos a participar de la 4ta Corrida DUOC UC Puente Alto. Ambos estaban muy entusiasmados, así es que nos coordinamos en familia para asistir. Correríamos 8K. El día de la competencia me desperté con más sueño de lo habitual. Quería ir en ...

Aún guardo recuerdos de la primera vez que me subí a una bicicleta. Era de mi primo. Tenía un asiento largo de cuero blanco con vinilo azul y respaldo. Yo tenía unos cuatro años y vivía en la casa de mi abuelita. Practicaba todos los días en la plaza. Me ...

Si de correr sin perturbación se trata, no hay duda que el Parque Araucano es el lugar perfecto para ello. Otros deportistas haciendo sus rutinas y una tranquilidad envolvente, son dos de las características principales que para mí le suman puntos a este espacio y lo convierten en inmejorable. El ...

Entre carros y ruido es posible hacer ciclismo y yo lo comprobé cuando empecé a recorrer la ruta ciclística Santa Isabel. Mi experiencia es similar a la de muchos jóvenes que no tienen el tiempo suficiente para hacer largos circuitos, pero que sin duda tienen motivación de sobra, por lo ...

Junto a mis tres amigos, llegamos a eso de las 9:00 am al Climbing Tour realizado en el Alfalfal, Cajón del Maipo. En el lugar, nos esperaba un gran escenario, un stand con bebidas isotónicas y un muy buen ambiente. A esa hora el cielo estaba despejado, había un ...

Para mí que había corrido antes los 42 km de la Maratón de Santiago 2014 y los 25 km en cerro de Peñuelas, los 19 km de Lampa sonaban perfectamente realizables. Pero después de esta experiencia confirmé que correr largas distancias en cerro siempre es difícil. La travesía comenzó a ...

Antes de que Usain Bolt rompiera los récords de velocidad y mucho antes de que la sprint chilena Isidora Jiménez se llevara todas las miradas, estaba yo. Sí. Una pequeña niña que a los nueve años comenzó a practicar atletismo en el colegio y que se volvería mi pasión hasta ...

Correr es una actividad que engancha a más de uno. Poner un pie delante del otro, empezar a sentir que el corazón bombea, que la sangre fluye, que todo avanza. Una vez que empiezas a correr no quieres parar. Y la verdad es que es una de las actividades físicas ...

Hace unos dos años volví a correr en cerro. Lo primero que hice fue el San Cristóbal, lugar de iniciación típico de corredores y ciclistas. Lo comencé a subir una vez a la semana, cada vez mejorando mi forma de llegar y mis tiempos. Así estuve hasta la primera competencia ...

El deporte, como la mayoría de las cosas buenas en la vida, llegó solo. Desde los primeros pasos en el tenis, amor por el fútbol, hasta el actual desafío del running. Durante mi niñez, y quizás por vivir en varios países de Sudamérica durante ese tiempo, todo se dio desde ...

Aunque las dudas eran muchas, finalmente, me inscribí en la categoría 21K de la Maratón de Santiago. Mi resquemor no se sustentaba en sentir que enfrentaba un imposible, sino por el natural temor a lo nuevo. Por suerte, seguí el sabio consejo de mi amiga Cecilia, quien me recordó que ...

“Todo tiempo pasado fue mejor”, dicen los nostálgicos. Como buen representante de este grupo de amantes de lo que ya fue, creo que mi mejor experiencia deportiva tuvo lugar en las frías canchas de fútbol de Bélgica, lugar donde llegué gracias a una beca de estudios de mi padre. Con ...

Desde chiquitita que hago Hockey de césped. Mi colegio es el típico que te inculca la competitividad a través del deporte entonces los primero recuerdos que tengo del colegio, siempre se asocian a este deporte. Teníamos profesoras que eras súper insistentes en que nos entusiasmáramos con el Hockey, pero no ...

El fútbol es pasión de multitudes. El fútbol es euforia. El fútbol es un ritual sagrado para muchos. El fútbol es un mix de emociones. El fútbol es hermoso. Ante este sentimiento y eterna devoción por el deporte rey, Sudándola quiso conocer la experiencia en el deporte de afortunados que ...

El crossfit podemos decir que es el nuevo ejercicio "de moda". Invade la calle y quienes lo practican, de verdad que se sienten más rudos haciéndolo. Pero ¿cómo no sentirte como el más malvado del salón levantando cauchos, haciendo deadlifts con pesos diabólicos y saltando en cajas durante una hora ...

Hace dos semanas me llegó una invitación bastante tentadora: participar en la primera Urbanatlón de Concepción. Y mi respuesta fue positiva luego de enterarme que la competencia consistía en una carrera de 8 kilómetros y donde se ponía a prueba la resistencia con 14 obstáculos. Lo primero que hice fue ...

Desde pequeño me ha encantado sentirme activo. Por esta razón, he participado en un sinfín de talleres deportivos y me he fascinado con variadas disciplinas. Sin embargo, no hay deporte que me produzca más placer que el running. Mi amor por correr comenzó hace tres años, cuando las malas prácticas ...

En febrero de este año, y sin planificarlo con demasiado tiempo, me decidí realizar lo que sería la mejor experiencia de mi vida: me fui a pedalear al Sur... La idea surgió al escuchar a un amigo que iría en bicicleta a la carretera Austral. Al comienzo pensé en hacer ...

Llegué al baloncesto a los 8 años gracias a una serie animada llamada Slam Dunk. Yo sé que muchos me entenderán, ya que las historias de Hanamichi y del legendario equipo de Shohoku marcaron a una generación e instaron a más de alguno a practicar este bello deporte. Además, tuve ...

Mi experiencia con el Spinning ha sido intermitente en el tiempo, no recuerdo exactamente en qué año lo practiqué por primera vez, creo que el 2006. En esa oportunidad iba casi concientizada de que no me la iba a poder en la primera clase, porque todos me decían que era ...

Debo reconocer que el tenis me cautivó –como a muchos de mi generación- desde que el gran Marcelo Ríos tocó la cima con sus manos por allá en 1998. Yo tenía ocho años, pero comencé a practicar tenis, recién a los 14, motivado por la garra del Nico Massú y ...

Claramente el vóleibol no es una actividad masiva ni que llame la atención de muchos en el país. En lo personal, motivado por mi afición por los deportes ingresé a un taller de esta disciplina en el colegio, por allá en el año 2002 -tenía 12-, sin saber que era ...