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2015

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  • Novak Djokovic campeón del US Open 2015

    En una final de altísimo nivel, el servio Novak Djokovic se coronó campeón del US Open 2015 al derrotar por 6-4, 5-7, 6-4, 6-4 al suizo Roger Federer. Con este resultado, Djokovic consigue su segundo US Open, y 10° título de Grand Slam, además con este triunfo es prácticamente seguro ...

  • Final US Open 2015: Novak Djokovic vs Roger Federer

    Hace más de un año, y tras el titulo del US Open 2014 logrado por Mario Cilic, escribía un post en donde comentaba que todavía faltaba para que llegará la esperada renovación en el tenis mundial, el tiempo confirmó mi reflexión, y este domingo, nuevamente se enfrentarán 2 de los ...

  • ¿Qué es el Body Pump?

    Por mucho tiempo el gimnasio, sobretodo la zona de las pesas, parecía ser tierra de soledad, silencio, malas caras y gruñidos. No hay interación, es un trabajo de concentración y algunas veces, aislamiento. Quien se inscribe en un gimnasio buscando ser parte de una clase guíada, música y emoción de ...

  • ¿Qué es el Ciclo de carbohidratos?

    Muchos atletas, deportistas y amantes del fitness se preocupan por la pérdida de grasa y un método que se ha vuelto común para lograr buenos resultados sin llegar a extremos es el ciclo de carbohidratos o carb cycling . Usualmente los atletas usan dietas bajas en carbohidratos o calorías para bajar ...

  • Cómo funciona y lo que tienes que saber de Bike Santiago

    El aburrimiento de utilizar el transporte público y un neumático roto de mi Mountain Bike que no reparé por falta de tiempo me llevaron a inscribirme en Bike Santiago, sistema público de bicicletas que funciona en siete comunas de la zona centro oriente de la capital -Santiago, Vitacura, Providencia, Ñuñoa ...

  • ​¿Por qué los corredores matutinos son tan alegres?

    Si te gusta correr por las mañanas, y estas con tu ropa deportiva en la puerta de tu casa antes del desayuno, un nuevo estudio sugiere que tienes más probabilidades de sentirte contento. La teoría se centra en una hormona llamada leptina. La leptina está relacionada con la sensación de ...

  • Corrida Cambiando La Diabetes / Novo Nordisk - 01 de Noviembre 2015

    El domingo 1 de Noviembre se realizará esta corrida única en su tipo, en donde los participantes podrán participar junto a un equipo y correr por la prevención de la diabetes. Horarios: Horario inicio evento: 09:00 horas Horario de Largada 1K: 10:00 horas Horario de Largada Postas: 10 ...

  • Lesión de Claudio Bravo genera preocupación en Barcelona

    El Barcelona de España ha confirmado que el portero chileno Claudio Bravo sufre una lesión en el soleo de su perna izquierda, sin duda que es un infortunio preocupante para el portero, que tras jugar los primeros partidos de la liga española como titular del equipo catalán, deberá permanecer alejado ...

  • ​Jugo de sandía: ¿es el nuevo jugo de betarraga?

    Algunos nuevos estudios sugieren que la citrulina presente en las sandias podría estimular el desempeño deportivo. Soy un poco escéptica respecto a los suplementos alimentarios que ayudan a estimular o mejorar el rendimiento, debido a la cantidad de suplementos que se han probado, con estudios de dudosa procedencia, por lo ...

  • ​Espejo retrovisor para bicicletas Rear Vision Mirror

    El espejo Rear Vision Mirror de RearViz hace que las cicletadas sean mucho más seguras. Su espejo muñequera se ajusta en el antebrazo con una cinta elástica, y se asemeja mucho a un reloj pulsera que se ha trepado un poquito por el brazo. El espejo puede sacarse y cerrarse ...

  • Trago: la botella inteligente que te ayuda a mantenerte hidratado

    La premisa es muy cliché: estamos tan enfocados en el trabajo, la familia y el colegio que rara vez tenemos tiempo de cuidar nuestros cuerpos. Esta frase, desafortunadamente, es muy cierta. Pensemos en la hidratación, por ejemplo. ¿Cuántos de nosotros bebemos más de un litro de agua al día? ¿Cuántos ...

  • [Video] Desmayos en el US Open

    Las lesiones y altas temperaturas están afectando de importante manera a la actual edición del US Open, y es que a la fecha se han registrado 14 abandonos en la competencia, acercándose el récord histórico ocurrido en el US Open de 2011 con 17 retiros. El día de ayer, el ...

  • 10 metas que enfrenté y logré gracias al Spinning

    El spinning llegó a mí como ese amigo que viene para ayudarte en tus peores momentos. El año pasado, decidida a tomar las riendas de mi vida y sobre todo de mi salud, fui con un diabetólogo-endocrinólogo para que me diera pautas para mejorar mi condición de insulino resistente, una ...

  • [Video] Luis Suárez muerde a Lionel Messi

    Es un video que esta dando mucho que hablar, si bien la intención fue absolutamente de broma, lo cierto es que Luis Suárez, jugador que durante el mundial de fútbol 2014 vivió una pesadilla cuando en una acción ante Italia mordió al jugador Giorgio Chiellini. Dejamos el video de la ...

  • ​Hydrosleeve: Sistema de hidratación para corredores

    ¿Tienes un amigo deportista cuyo cumpleaños está por venir? Te proponemos un excelente regalo para el atleta contemporáneo: Hydrosleeve. Es uno de los dispositivos de hidratación más geniales para los corredores, ya que les permite beber durante una corrida sin usar sus manos. Una vez que fijas el dispositivo a ...

  • ​Cómo prevenir y tratar las escoriaciones

    No caigas víctima de una de las heridas de guerra más comunes de los corredores ¿Alguna vez has experimentado la desagradable sensación que se siente cuando tus muslos han rozado de manera tal que pareciera que te hubieses pasado un rallador por la piel? Las escoriaciones son el resultado de ...

  • Nutrición para deportistas: Qué pasa si no como sal

    El ejercicio vigoroso, como correr, calienta el cuerpo. Cuando la temperatura corporal se eleva, el sistema nervioso le indica a las glándulas sudoríparas que secreten agua en la superficie de la piel, donde enfría el cuerpo a través de la evaporación (termorregulación) junto con el agua, se pierden metales, minerales ...

  • Sorteo Champions League 2015-2016

    Después de mucha expectación fue realizado el sorteo de grupos de la Champions League para la temporada 2015-2016. Como resultado podremos presenciar varios choques atractivos, entre por ejemplo el Chelsea de José Mourinho contra uno de los jugadores que abiertamente a criticado durante los últimos años: Iker Casillas, ahora en ...