Running

Una de los peores miedos de un corredor durante una carrera es la fatiga, que a través de diversas manifestaciones obliga al cuerpo a disminuir el ritmo, deternerse o definitivamente, abandonar una competencia. Por ello es bueno recibir algunos consejos para prevenirla. La forma de enfrentar adecuadamente la fatiga, considera ...

Edward Araya se transformó en el primer deportista del Team Chile en clasificar a los Juegos Olímpicos de Río 2016. El logro lo consiguió tras obtener un tiempo cinco minutos menor a la marca mínica de clasificación. El marchista ariqueño cronometró 4 horas y 56 segundos en los 50 km ...

Mejorar es siempre una meta en todos los runners, que en muchos casos practican este deporte de manera autodidacta sin saber necesariamente cómo seguir progresando. Para ellos está dirigida una charla gratuita de la Clínica Alemana. El martes 31 de marzo se realizará la charla "Running: optimiza tu rendimiento", evento ...

Matías Anguita, el mismo que corrió 40 maratones en 40 días y que corrió todo Chile en 63 días, ahora tendrá un nuevo desafío. El nacional irá esta vez por el Desafío Hilux Libertadores, una prueba que buscará unir Buenos Aires y Valparaíso en 22 días. Esta nueva prueba, que ...

Por muy motivador que parezca encontrarse con una cuesta en descenso, las pendientes pronunciadas pueden agotar aún más la potencia muscular de los cuádriceps que la subidas. Y es que a las complejidades del terreno y el entorno se suman otros factores que ayudan al desgaste muscular. Correr cuesta abajo ...

No solo las personas tienen derecho a correr. Los perros también tienen derecho a sentirse libres por la calle compartiendo con otros de su misma especie. Por eso este 22 de marzo se realizará la Perrotón Dow Chow 2015. La carrera, a realizarse en el Parque Intercomunal de La Reina ...

A poco más de un mes del mayor evento deportivo del país y que pone nerviosos a miles de corredores, la organización del Maratón entregó algunos consejos para enfrentar esta dura prueba. "Desde el 27 de enero no quedamos sin cupos. Fue casi en la misma fecha que el año ...

Cada vez son más personas las que se unen al club de los corredores, aficionados y deportistas más dedicados que se empeñan en ejercitarse a través de running, de manera personal o en competencias. Además, de ellos, existe otro grupo que adoptó la misma disciplina de correr, pero hacia atras ...

Este domingo 29 de marzo, Ñuñoa se vestirá de azul y amarillo para una nueva versión de la Corrida Atlética Diurna de Ñuñoa. Las distancias competitivas serán las pruebas de 5 y 10 km. La partida será a las 10:00 hrs. en la tradicional Plaza de Ñuñoa. Las inscripciones ...

Porque el deporte es para todos, este 29 de marzo será dedicado a los más chicos, y es que Santiago será el epicentro del Maratón de los niños (sic). Esta corrida contemplará dos distancias bajo la siguiente modalidad: Coche 3k (acompañado de un tutor). 3 años Hombre/Mujeres Correrán solo ...

El 29 de marzo, decenas de corredores saldrán a las calles de Santiago, pero no lo harán solos. Saldrán acompañados de sus hijos o nietos ya que la corrida será con coches. El lugar escogido será el Parque Bicentenario, ubicado en la comuna de Vitacura. Allí 300 corredores darán los ...

Santiago es una ciudad enorme y con paisajes inigualables que aunque más parecen una selva de cemento que nos absorberá en su monotonía gris, cuenta con una cantidad de panoramas deportivos que invitan durante todo el año a utilizar la metrópolis como una gran e interminable cancha de obstáculos y ...

Este 15 de marzo se llevará a cabo la primera versión de la corrida Herbalife Active Run, una carrera que contemplará dos distancias para los interesados en la vida sana y el deporte. Las pruebas contempladas consideran circuitos de 4 y 10 km. Hasta el 12 de marzo estarán disponibles ...

Muchas personas practican algo de running como complemento a sus entrenamientos de fútbol, gimnasio o ciclismo, algunas de ellas sin siquiera conocer los beneficios de esta práctica. Acá te contamos algunas de sus ventajas. Los beneficios del running en otros deportes los podemos dividir en varias categorías. 1) Fisiológicos: Correr ...

El 22 de marzo se realizará el primer Medio Maratón Club Talcahuano Runners, corrida que repartirá premios en dinero y que contará con la participación de los destacados maratonistas nacionales Erika Olivera y Leslie Encina. El punto de partida será el frontis del coliseo Monumental La Tortuga a las 10 ...

Probé las nuevas zapatillas de running de la marca The North Face, un especialista en vestuario y calzado outdoor, pero que claramente no es una marca experta en zapatillas de running. Sin embargo al testear el modelo Single Track Hayasa II pude comprobar que se trataba de unas zapatillas excepcionalmente ...

Cuando parece ser una de las épocas más competitivas entre los fondistas en que ninguno destacará mucho por sobre los otros, ahí aparece Mo Farah, esta vez para registrar un nuevo récord mundial en las dos millas (3.22 km) bajo techo. La nueva marca 8:03:40 segundos. Fue ...

Es una de las preguntas más comunes de los runners, que quieren correr cada vez que pueden para así poder mejorar sus tiempos. Pero para responder esta pregunta es necesario conocer una serie de incógnitas relacionadas al tipo de competición o entrenamiento al que se sometió al cuerpo. En términos ...

Una forma distinta de celebración llevarán a cabo las mujeres el 8 de marzo, Día Internacional que las celebra, cuando cientos de ellas salgan corriendo por las calles de Coquimbo en el Woman Race 2015. El evento, que comenzará a las 10:00, contempla una corrida con tres circuitos de ...

Hace pocos días, la keniata Florence Kiplagat dio la vuelta al mundo al batir el récord mundial femenino en los 21 km con un tiempo 1:05:09. La hazaña hizo que pasaran inadvertidos otros dos récords mundiales conseguidos por la atleta africana en la misma prueba. Y es que ...

Una de las corridas más especiales del calendario 2015 es Wings for Life Chile. la misión de esta fundación es encontrar la cura para las lesiones de la médula espinal, para la cual el 100% de lo recaudado en la corrida es donado para financiar proyectos de investigación. La carrera ...

El 22 de marzo es la fecha elegida para la primera versión del Brooks Running Tour 2015, una tradicional corrida que lleva ya 44 versiones. El punto de partida será el Centro Cívico de Vitacura a las 10:00 hrs., aunque los participantes serán recibidos desde las 08:45 am ...

Los que corren saben que terminar un maratón en una proeza. Tener la fuerza física y psicológica para lograr correrla hasta el final requiere de una gran determinación. Y a pesar de la preparación, hay factores imprevistos que siempre pueden jugar una mala pasada. La keniata Hyvon Ngetich sufrió un ...

El domingo 12 de abril se realizará una nueva versión de la Maratón de Santiago. El evento de running más importante del 2015 considera la participación de 28.000 personas en las categorías de Maratón (42K), Media Maratón (21K), y Corrida de 10K. Para las distancias de 42K y 21K ...