Running

Hay eventos deportivos que causan expectación y el Maratón de Santiago, es uno de ellos. Y es que es el evento deportivo que convoca a la mayor cantidad de personas practicando deporte en forma simultánea en el país. El año pasado fueron 25.500 los cupos y este año se ...

La última noche de febrero será movida, y es que cientos de corredores saldrán a las de Machalí para enfrentar una competencia nocturna que le dirá adiós al segundo mes del año. Run Night Machalí contará con tres distancias competitivas: 2 km, 5 km y 10 km. La partida se ...

Una dura carrera realizada 100% en arena protagonizarán este domingo 22 de febrero decenas de corredores en la playa Las Machas de la ciudad de Arica cuando se enfrenten al Arena Running 2015. Esta prueba, que ofrece dos modalidades de 5 y 10 km, tendrá su punto de origen en ...

La marca alemana Adidas acaba de poner a la venta en nuestro país su más reciente modelo de running denominado Ultra Boost y definido por la propia compañía como "su mejor modelo en la historia". Las Ultra Boost combinan una estructura formada por una parte superior flexible, tejida a punto ...

La recordwoman de los 200 metros no ha parado de entrenar desde sus cortas vacaciones de Navidad y año nuevo. Ello porque sus sus metas para el 2015 son claras. La primera de ellas: un podio en el Sudamericano Adulto de Lima, en junio. Pero el Sudamericano, está por lejos ...

Las carreras de media y larga distancia demandan una gran cantidad de energía y generalmente obligan a reponerla incluso durante la carrera. Una de las alternativas más utilizadas por los corredores más experimentados son los geles energéticos, que debido a su portabilidad y a su fácil deglución se transforman en ...

Comenzar a correr es fácil. Razones hay muchas, desde bajar de peso hasta matar el tiempo o adquirir mejor forma física o incluso para botar el estrés. Pero después de un tiempo esa motivación inicial puede ir decayendo por diversos factores. Acá te entregaremos algunos consejos para hacer que tu ...

Este 15 de febrero, La Serena recibirá a decenas de corredores que participarán en la séptima versión de la Corrida del Mar. La prueba, que se desarrollará a partir de las 10:00 en el Faro Monumental, contará con cuatro distancias: 1k, 5k, 10k y 21 km. Valores inscripciones: -1 ...

Para ser un buen corredor, se necesita mucho más que correr. Y uno de los puntos bajos de muchos corredores es la elongación. Ahí es donde el yoga puede jugar un rol importante en los corredores. Y es que no solo a la relajación y a la concentración ayuda el ...

Correr es una de las actividades favoritas de muchos(as), pero no siempre son comprendidos(as) por su parejas. Sin embargo, hay ocasiones especiales en que ceder cuesta menos. Este 14 de febrero se realizará la Carrera del amor, una corrida que espera reunir a todas las parejas. El evento ...

El Maratón de Londres, uno de los seis más grandes del mundo, vivirá su trigésimo quinta versión este 26 de abril y ya comienzan a darse a conocer grandes anuncios: un duelo de gigantes por la mejor marca de la prueba y un importante retiro, son los primeros dos de ...

Si quieres competir, este no es tu evento. Si quieres pasarlo bien y llenarte la piel y la ropa de colores, este sí es tu evento. El 8 de febrero se realizará The Color Run La Serena, una corrida para mancharse. Son 5 km que puedes correr o caminar, acá ...

Antes de contarles de lleno mi experiencia en esta corrida, debo advertirles que no soy una runner ni tampoco una adicta al gym. Solo soy una persona más que quiso tomar el riesgo de completar una corrida para ver qué tal la experiencia. The Color Run es una corrida de ...

Uno de los principales objetivos a la hora de hacer deporte, ya sea si se está comenzando o si lleva un tiempo practicándolo, es progresar. Pero no siempre se puede progresar o no siempre a la velocidad que uno quisiera. Y es que ante ese estancamiento es necesario recurrir a ...

El 12 de abril, 28.000 corredores saldrán a la calles de Santiago para el Maratón de Santiago 2015. Una prueba que para este año cuenta con 3.000 cupos adicionales y que fueron agotados 74 días antes de la prueba. De esos 28.000 corredores, 13.486 irán por ...

A 74 días del evento deportivo más masivo del país, se agotaron los 28.000 cupos disponibles para el Maratón de Santiago 2015, alcanzando, este año, la cifra récord de inscritos en la distancia de 42 km. Pero ¿Quiénes son los que harán el recorrido más duro de la prueba ...

Correr un maratón es una idea que para muchos es impensada. Incluso para los runners que llevan poco tiempo, no es raro que el concepto aparezca como una meta posible, pero distante. Y es que superar el temido "muro" de los 30 km es una prueba que no todos pueden ...

Detectar a corredores jóvenes talentosos y potenciar su preparación para el Maratón de Santiago, ese es el nuevo proyecto de la Comisión MDS y que encabezará la destacada atleta nacional Erika Olivera. El proyecto, que ya está en marcha, busca detectar a corredores de entre 15 y 18 años para ...

Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los no runners, al ver a cientos de deportistas corriendo, pero que estos últimos no siempre pueden contestar, no siempre en términos sencillos. Y es que las razones para correr son múltiples, y van sumándose más con el tiempo. La ...

Al entrar a una tienda deportiva, existe un gran número de zapatillas disponibles y mucha información y precios promocionando cada modelo, que hacen compleja la elección. Pues el American College of Sports Medicina (ASCM), uno de los organismos médicos más reconocidos en el ámbito de la actividad física y el ...

La compañia alemana Adidas acaba de lanzar al mercado las Ultra Boost, un nuevo modelo que según ellos mismos califican, es "el mejor que han fabricado en la historia". Pero ¿cuáles son sus características? Las Ultra Boost combinan una estructura formada por una parte superior flexible, tejida a punto, con ...

Muchos veraneantes se van a la playa de vacaciones, pero eso no es excusa para dejar de correr. Por esto, este 21 de febrero, se realizará la Corrida Maitencillo 2015. Este evento contará con dos distancias competitivas de 5 y 10 km. La de 5 km es abierta a todo ...

El verano, comúnmente, es sinónimo de vacaciones, relajo y entretención. Pero ojo, cualquier día uno puede encontrarse con zombies. El 25 de enero decenas de corredores saldrán a las calles de Viña del Mar para correr de los zombies y esquivar los obstáculos presentes en los 5 km de competencia ...

A todos los que les gusta correr, les gusta progresar, y aunque para hacerlo lo ideal sería contar con un plan de entrenamiento y un entrenador especializado, muchas veces se obtienen resultados haciendo pequeñas variaciones de terreno, velocidad y distancia. Y a pesar de ese progreso, no siempre se tiene ...