31 cosas positivas de realizar deporte

Sin duda los beneficios de hacer actividad deportiva infinitos y de todo tipo, Aunque, generalmente, los asociamos a los ámbitos que tienen que ver con la salud del ser humano. También existen otros, menos convencionales. Aquí algunos de ellos:

1. Permite liberar parte del estrés
2. Genera distracción en estados emocionales complicados
3. Reemplaza a la comida para pasar la tristeza
4. Te hace que tengas mucha fuerza de voluntad
5. Mejora tu rendimiento sexual
6. Desarrolla un gran afán de superación
7. Te ayuda a dormir
8. Te mantiene delgado
9. Evita la obesidad
10. Te distrae de tus obsesiones
11. Te ayuda a vivir más
12. Te ayuda a mantener un cuerpo atractivo
13. Te ayuda a subir el autoestima
14. Genera interés del sexo opuesto
15. Genera interés del mismo sexo
16. Saca de tu cuerpo emociones negativas
17. Ayuda a vencer los temores
18. Evita la celulitis
19. Evita que salgan estrías
20. Ayuda a controlar la ansiedad
21. Capacita al cuerpo para superar más rápidamente lesiones musculares
22. Genera satisfacción personal
23. Evita que te esclavices frente a un computador
24. Evita dolores de cabeza
25. Evita el tránsito lento
26. Ayuda para aguantar las ganas de orinar
27. Ayuda a envejecer bien
28. A las mujeres les ayuda a evitar sufrir de osteoporosis
29. Evita que contamines el ecosistema al usar un vehículo
30. Evita la artrosis en cualquier parte del cuerpo
31. Permite al cuerpo humano estar con las defensas más altas

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