5 canales de youtube para hacer yoga en casa

Familiarizarte con la milenaria practica del yoga rinde sus frutos, sobre todo si lo haces en casa. No sólo puedes profundizar tu aprendizaje acerca de esta provechosa disciplina, si no que también puedes ir a tu propio ritmo, ganando tiempo, comodidad y además ahorrando dinero. Si tu deseo es hacer yoga pero por algún motivo no te has dado la oportunidad de intentarlo, pues ¡ha llegado el momento de hacerlo! Ahora no es necesario ir a un centro o escuela de yoga para dedicarte a ello de manera activa. Es por eso que a continuación te presentamos 5 canales de youtube para hacer yoga en casa que prometen ayudarte a crear una práctica notable, progresiva y adaptable.

1.Yogahora

Es un canal que contiene múltiples videos con diferentes estilos y niveles que ofrecen explicaciones muy detalladas, paso a paso y todo en excelente calidad. Por lo que se te hará muy fácil comprender y, a la misma vez, encontrar la clase que más se adapte a ti.

2. Susi mas - Sidhartayoga

Cuenta con videos, en su mayoría de corta duración, enfocados particularmente a enseñar técnicas y posiciones específicas. En este canal puedes dar rienda suelta a tus prácticas de yoga en casa, así como encontrar en él algunos consejos para mejorar tu nivel progresivamente.

3. Ciudad Yoga

Este canal se caracteriza por tener todo tipo de videos, que van desde el aprendizaje de cómo ejecutar posturas específicas hasta clases personalizadas, todos ellos explicados al detalle. Los videos pueden ser tanto cortos como largos, para principiantes o bien para avanzados. Independiente de cuál sea tu grado de conocimiento acerca del yoga, este canal de youtube tiene lo que estás buscando. Ten por seguro que podrás hacer una increíble rutina de yoga desde la comodidad de tu casa.

4.Yoga enRed

Los videos de este canal son grabados durante clases de yoga reales, por lo que de inmediato te sentirás en ambiente. Lo más interesante es que en el mismo canal puedes ver entrevistas con expertos o personajes relevantes en el mundo del yoga, las que te podrían servir para profundizar tus conocimientos y así sumergirte aún más en este místico medio.

5. MalovaElena

Sus videos van dirigidos principalmente a aquellos que recién se están iniciando en esta disciplina, así como también va dirigido a aquellos que buscan obtener algunos efectos específicos: ya sea para el fortalecimiento del cuerpo, resistencia o flexibilidad.

Ya no hay excusas para seguir posponiendo tus ganas de aprender a hacer yoga, ahora gracias a internet te puedes dar cuenta de que ya no es necesario apuntarte en una escuela de yoga. ¡Atrévete! practica cuando y donde tú quieras. Disfruta de las ventajas que te ofrece el hacer esta práctica, realmente verás cómo valorarás los beneficios que te traerá el yoga en casa, los que bien pueden ser tanto espirituales como físicos, o incluso ambos ¿Porque sólo respirar sin estar consciente de ello? Sólo debes escuchar tu cuerpo y fluir. Disfruta de estas provechosas clases online y recuerda ser constante, ¡Námaste!