5 canales de Youtube para aprender Yoga

No hay dudas sobre los beneficios que nos puede aportar el yoga, ya sea para deportistas o para los que no tanto. Lo mejor de esta disciplina es que puedes practicarlo en la privacidad de tu casa o salir a una clase. Si la primera opción es la que más te acomoda, te presentamos a continuación cinco canales de youtube que se volverán tu nuevo vicio. Pon atención.

1.Ciudad Yoga

Con más de 105.000 suscriptores, este canal cuenta con todo tipo de videos, cortos largos, para principiantes y para avanzados. Encontrarás videos para aprender posturas específicas muy bien detallados y explicados. Por otro lado, encontrarás también clases personalizadas, como por ejemplo, “yoga para fortalecer el cuerpo”.

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2.Malova Elena

Este canal se convertirá en tu favorito si te gusta ejercitarte en casa. No es un canal especializado en yoga, pero cuenta con videos de esta disciplina para principiantes y para alguno efectos específicos, como el fortalecimiento del cuerpo, la obtención de resistencia y la flexibilidad.

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3.Yoga Hora

Si te gusta ver tutoriales o clases en HD, entonces Yoga Hora será tu aliado número uno. Tiene cerca de 42000 suscriptores y cuenta con videos de clases completas o de algunas posiciones específicas. También tiene algunos que son dedicados netamente a la espalda, así que tienes una gran variedad de videos para elegir.

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4.Aomm TV

Este canal está dedicado al yoga y también al pilates, y lo mejor que tiene es que es muy organizado y fácil de ver para los espectadores, ya que cuenta con listas de reproducción, lo que hace más rápida y fácil la búsquedas. Alguna de ellas son “yoga y pilates para embarazadas” y “yoga para principiantes”.

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5.Solstice Yoga Center

Este canal tiene algunos videos en inglés y otros en español, pero todos bastante explicativos. También cuenta con listas de reproducción, pero lo mejor es que en un solo canal encontrarás videos dedicados a principiantes en el yoga y a los que van más avanzados. También cuenta con videos de posturas explicativos.

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Imagen CC Portada Matt Olsen