Si eres de aquellos que aprovechan su tiempo libre para hacer deporte y salir a correr con la idea de mantener un buen estado físico, esta nota es para ti. Quizás a veces se puede convertir en una tarea monótona, en donde no recibes ningún incentivo ni tampoco sabes muy ...
Si eres amante de las bicicletas y necesitas de buenas rutas para pedalear por Santiago... a continuación te sugerimos siete circuitos. Antes de comenzar la lista te damos unos importantes consejos para que tus viajes sean perfectos. Si te consideras aún principiante en este deporte, te sugerimos comenzar por pequeños ...
Probablemente todos hayamos decidido llevar una vida sana y dedicada al ejercicio por el afán de tener una buena figura, y no sólo por amor al arte. Experiencias como una "ponchera" de cerveza o cansancio extremo, nos llevaron a tomar la decisión drástica de entregarnos en cuerpo y alma a ...
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