deporte al aire libre

La premisa es muy cliché: estamos tan enfocados en el trabajo, la familia y el colegio que rara vez tenemos tiempo de cuidar nuestros cuerpos. Esta frase, desafortunadamente, es muy cierta. Pensemos en la hidratación, por ejemplo. ¿Cuántos de nosotros bebemos más de un litro de agua al día? ¿Cuántos ...

¿Tienes un amigo deportista cuyo cumpleaños está por venir? Te proponemos un excelente regalo para el atleta contemporáneo: Hydrosleeve. Es uno de los dispositivos de hidratación más geniales para los corredores, ya que les permite beber durante una corrida sin usar sus manos. Una vez que fijas el dispositivo a ...

Son audífonos 100% inalámbricos. Sin cables, sin enredos. ¡Por fin!. Los audífonos T-Rex fueron creados para que tu lucha contra los enredos de cables se acabe de una vez y para siempre, para que puedas disfrutar de la música mientras realizas tus actividades favoritas. Los audífonos fueron diseñados con el ...

Aunque su cómoda interfaz está cargada con un montón de funciones, los audífonos The Dash Wireless Smart In-Ear (Inalambricos, inteligentes, in-ear) de la marca Bragi han descrito un punto de referencia en tecnología de audífonos. No sólo te permiten sobresalir de la vieja esfera de audífonos con cables, sino que ...

Es totalmente conocido que las endorfinas producidas por el cuerpo durante las corridas nos da una sensación de euforia. Estudios recientes de la Universidad de Arizona han demostrado que nuestros compañeros caninos no sólo producen las mismas endorfinas, sino que además les quedan en su aparato circulatorio por un tiempo ...

Ridersmate es el único dispositivo de monitoreo y seguridad GPS dedicado que envía mensajes de texto automáticamente a tus seres queridos en caso de accidente. Diseñado para ciclistas, usuarios de mountain bike, jinetes y motociclistas, la unidad se fija fácilmente, con un enchufe removible que se ajusta al cinturón o ...

Las investigaciones han demostrado que nuestra motivación a ejercitarnos tiene mucho que ver con la gente con la que nos rodeamos. Tener una comunidad de amigos motivados puede hacer una diferencia en nuestro mundo cuando se trata de iniciar un plan de ejercicios, y mantenerse en él. Aunque hay muchas ...

La hinchazón de dedos y manos es un problema relativamente común a la hora de correr, aunque a veces es muy sutil. Probablemente ocurre más cuando hace calor, pero no es un signo de deshidratación, y sería poco probable que sucediera si realmente estuvieras deshidratado. La hinchazón de manos puede ...

La Hero4 Session, la nueva cámara de GoPro, marca el inicio de una nueva generación para la sucesión de cámaras de acción GoPro. Es la cámara más pequeña de GoPro, pesando apenas 74 gramos. Como sus predecesoras, es muy duradera y es el primer producto GoPro que no necesita una ...

En un día cualquiera, un ciclista profesional puede andar muchos kilómetros sin darse cuenta. Pero un accidente puede causar que éste quede aislado, sin posibilidad de comunicarse. Es por esto que TagitLabs creó BikeTag, un dispositivo de seguridad que asegura el viaje de los ciclistas y los mantiene conectados a ...

¿Te imaginas con un panorama deportivo y extremo cada fin de semana del año? Eso es lo que intentó hace Pier Colonello, quien reunió a algunos auspiciadores y se embarcó en una tarea que todo espíritu aventurero soñaría: aprovechar los fines de semana al máximo. Las reglas eran simples: Regla ...

Además de ser una excelente ocasión para descansar y distraerse, las vacaciones son una excelente ocasión para entrenar tranquilamente y con mayor tiempo. Muchas veces salimos de la ciudad, pero eso no debe ser impedimento para dejar de lado el ejercicio. Acá entregamos cinco ventajas de correr fuera de la ...

En nuestra zona del hemisferio, las estaciones del año se sienten. El frío en invierno cala profundo y el calor en verano, nos quema la piel, nos deshidrata y nos ahoga. Pero ¿Cuáles son los peligros de practicar a alguna actividad física en altas temperaturas? Conócelos acá. El ejercicio físico ...

Las altas temperaturas normalmente elevan las ganas de salir a practicar algún deporte, pero también las quemaduras causadas por la exposición al sol. Y a pesar de que ya hemos mencionado algunos consejos para practicar deporte al aire libre ¿Qué podemos hacer cuando ya están presentes las quemaduras? Lo primero ...

La localía pesa y Chile lo sabía. Este fin de semana las selecciones nacionales masculina y femenina se alzaron como ganadoras del Mundial de Fútbol Calle, realizado en la Plaza de la Ciudadanía. Primero fue el turno de las mujeres, que debutaron con un triunfo por 6-5 frente al combinado ...

¡Nada se compara con el ejercicio al aire libre! El sólo hecho de ejercitarnos en contacto con la naturaleza es suficiente estímulo para comenzar nuestra rutina. Ya sea en la ciudad, en contacto con la playa o en áreas verdes, siempre será una buena opción cambiar del espacio cerrado a ...

Con un triunfo soñado debutó la selección masculina de fútbol calle que se impuso por 16 a 0 frente a su eterno rival Argentino en el Mundial que se disputa en Santiago. Y las mujeres no se quedaron atrás, porque derrotaron por 6 a 5 nada menos que a la ...

A veces nos preparamos durante semanas o meses para una corrida pero basta que un solo imponderable afecte nuestro rendimiento para que nos obligue a bajar el ritmo o incluso a hacer todo lo que corredor evita: parar. Y es que el no hidratarnos en algún punto de la carrera ...

El campeonato del fútbol callejero más importante del mundo llegará a nuestro país -específicamente a Santiago- este 18 de octubre para ser escenario de los enfrentamientos que buscarán coronar al campeón mundial de la especialidad. Y es que la Plaza de la Ciudadanía, ubicada frente al Palacio de La Moneda ...

Este año, una nueva versión del Wanderlust: Yoga in the City, se toma el Parque Araucano. Esta iniciativa, que nació en Estados Unidos hace cinco años, vuelve a nuestro país, para brindarle un espacio a aquellos que se interesan en el yoga y compartir experiencias con otros aprendices. El Wanderlust ...

Este año, marzo será el mes del deporte para nuestro país. A los Juegos Suramericanos, que se desarrollan en Chile hasta el 18 de marzo, se sumará la séptima versión del The North Face Master of Bouldering, una de las competencias de escalada más importantes del mundo. El encuentro, invita ...

Los amantes de las dos ruedas y el aire libre, aprovecharon estas vacaciones para recorrer una y otra vez la cuesta del Parque Metropolitano, que el pasado enero, debutó un moderno sistema de conteo, para calcular la cantidad de visitantes al cerro. Según las cifras, fueron setenta y dos mil ...

Como todo en la vida, ir al gimnasio tiene ventajas y desventajas. ¡Veamos por qué y danos tu opinión! Es bueno: Porque te crea una rutina de ejercicios más estricta de la que podrías tener en casa o por tu propia cuenta. Porque al estar rodeado de personas que se ...