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    En el último tiempo, los relojes tecnológicos se han puesto de moda a nivel mundial y en ese sentido los fabricados específicamente para corredores no son la excepción. Una de las nuevas joyitas para estos deportistas es el Tomtom Runner, que cuenta con GPS y pulsómetro. La gracia de él ...

  • Corrida de la Construcción - 17 de mayo 2015

    El domingo 17 de mayo se realizará la primera versión de la Corrida de la Construcción, un evento organizado por la Cámara Chilena de la Construcción y su Corporación de Deportes (Cordep) y que contará con modalidades para principiantes y avanzados. Las distancias contempladas son 2 km, 5 km, 10 ...

  • Carlos Oyarzún gana la Vuelta Ciclística de Uruguay

    El ciclista nacional Carlos Oyarzún se coronó este domingo como el campeón de la Vuelta Ciclística de Uruguay. El pelalero de 33 años se transformó en el primer chileno en ganar la competencia. Oyarzún dejó enganchada su victoria el sábado cuando ganó en su especialidad, la contrarreloj individual (22,3 ...

  • ¿Qué músculos se trabajan al andar en bicicleta?

    Glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y los músculos de la pantorrilla son los principales trabajados a la hora de andar en bicicleta. Pero ¿cómo actúa cada uno de ellos en los diferentes momentos arriba de ella? ¿se trabajan otros músculos? Acá te lo contamos. -Los cuádriceps son los músculos grandes que se ...

  • Pablo Quintanilla finaliza en el tercer lugar del Rally de Abu Dhabi

    Con éxito terminó el rally de Abu Dhabi para el piloto chileno Pablo Quintanilla, quien tras la cuarta etapa, terminó en la tercera ubicación general, a 20':16'' del campeón, el catalán Marc Coma. Si bien el rally consideraba cinco etapas, la última no se disputó debido a las condiciones ...

  • Mapocho pedaleable vuelve en grande

    Siete mil personas más que en su primera versión del 2013, espera recibir Mapocho Pedaleable, el evento que congrega a ciclistas y runners en el borde del principal río de Santiago. Esta tercera versión se realizará en dos jornadas, a diferencia de las ediciones anteriores que se realizaron solo en ...

  • Comer carbohidratos por la noche ¿engorda?

    ¿Cuántas veces has escuchado que comer carbohidratos por la noche te hace engordar? Pero ¿tiene alguna base científica esa información o se trata de solo un mito? Este mito popular supone que comer tarde interferiría con las pérdidas de grasa y produciría un aumento del peso corporal. Una idea difundida ...

  • Jeremías Israel ficha con Honda para el Dakar 2016

    El piloto chileno Jeremías Israel se transformó en el primer y hasta ahora único chileno de un equipo de punta para el Dakar 2016. "Es un sueño, como cuando era niño”, reconoció ante el acuerdo Israel. Ser parte de un equipo profesional de primera es fundamental a la hora de ...

  • Los beneficios del entrenamiento piramidal

    Cuando vamos al gimnasio uno de nuestros nortes debe ser formar músculo. Independientemente de que tu meta final sea perder peso, mejorar tu tiempo de carrera, o aumentar volumen, es el músculo el que te llevará a que tu cuerpo sea más eficiente. Es él quien hará que quemes más ...

  • Azul Azul aprueba aumento de capital para construcción de estadio

    Azul Azul, la concesionaria que rige Universidad de Chile, aprobó un aumento de capital de 10 millones de dólares para la construcción del ansiado estadio del club. Según lo publicado por El Mercurio este miércoles, la idea es recaudar el dinero a través de una nueva emisión de acciones, materia ...

  • Copa América: entradas para Chile se venden en tiempo récord

    Colapso se vivió esta mañana en los sitios oficiales de venta de entradas para Copa América. En menos de una hora se vendió casi la totalidad de las entradas disponibles para los partidos de Chile. Molestas esperas debieron enfrentar los hinchas que esta mañana decidieron comprar una entrada para la ...

  • Pablo Quintanilla avanza a la cuarta posición en Mundial de Abu Dhabi

    El piloto chileno Pablo Quintanilla, cuarto lugar en motos y mejor chileno del Dakar 2015, finalizó tercero en la jornada de hoy del Abu Dhabi Desert Challenge. La posición le permitió subir al cuarto lugar del circuito, cuando van tres etapas de competencia. "Estoy contento por el desarrollo de la ...

  • Iquique será sede de los Juegos Bolivarianos de Playa 2016

    La organización de los Juegos Odesur 2014, trajo importantes beneficios que posicionaron a Chile como un país confiable y seguro para realización de eventos deportivos regionales. Y es que a la reciente designación de nuestro país como sede de Los Juegos Suramericanos de la Juventud (2017), se sumó el nombramiento ...

  • ¿Qué son y cómo consumir los BCAAs?

    En el mundo de los gimnasios, los suplementos son de uso cotidiano, aunque muchos no tienen muy claro el uso real de estos compuestos. Y si bien, como dicen su nombre, suplementan una buena alimentación, algunos tienen usos más beneficiosos para los atletas que otros. En este apartado, encontramos los ...

  • Mapocho Río Arriba - 26 de abril 2015

    ¿Correr por el borde del Río Mapocho? Por muy loco que suene, es una idea que fue concretada el año pasado y que este año repite su recorrido el 26 de abril en la corrida Mapocho Río Arriba. Esta carrera tipo cross country, borda el lecho del principal río capitalino ...

  • 3 ejercicios para hacer cuando se tienen dolores de rodilla

    Muchas son las dudas que asaltan cada vez que tenemos alguna lesión. La disyuntiva entre entrenar, ir a un doctor o simplemente no entrenar por unos días suele atormentar a la mayoría. Pero cuando se conoce el propio cuerpo y se sabe que se puede entrenar, es necesario saber qué ...

  • 5 razones para practicar calistenia

    Aunque suene como un concepto desconocido y complicado, la calistenia no es más que aquella disciplina en que se realizan movimientos donde se utiliza el propio cuerpo como carga, sin recurrir a objetos externos que cumplan dicha función. Esto definición considera a la calistenia como una actividad que puede practicarse ...

  • Técnicas para correr: el Método Pose

    Si aún no has practicado esta técnica, probablemente te interese incorporarla a tu próxima carrera. Lo han hecho ya atletas como el estadounidense Michael Johnson y el etíope Haile Gebrselassie. El primero ganó cuatro medallas de oro olímpicas y el segundo obtuvo el Premio Príncipe de Asturias de los Deportes ...

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    Seguir una dieta sana puede resultar un poco complejo cuando se convive con otras personas que no poseen las mismas costumbres alimenticias o cuando no se tiene acceso a la mano a los productos preferidos e incluso cuando se trata de personas que se trasladan mucho o que no tienen ...

  • [Videos] La parodia que muestra a CR7 en un día normal

    Cristiano Ronaldo es uno de los deportistas más mediáticos del planeta. Es por eso que todo lo que hace dentro y fuera de la cancha muchas veces es noticia. El sitio brasileño Desimpedidos realizó una parodia simulando cómo se imaginan un día normal del astro portugués. Revisa acá la divertida ...

  • Giselle Álvarez, la nueva promesa del atletismo nacional

    Fue en el Campeonato Nacional de Fondo realizado en Ancud el fin de semana pasado, donde Giselle Álvarez batió a la recordwoman chilena de los 10 mil metros planos, Erika Olivera, y consiguió la tercera mejor marca nacional femenina de todos los tiempos. Hasta este fin de semana, solo dos ...