Unos buenos consejos deportivos para quienes comienzan en el mundo del running u otras disciplinas, son de gran ayuda especialmente si en tu entorno no tienes muchos amigos que dediquen su tiempo libre disfrutando de un buen deporte.
En esta infografía deportiva te presentamos 10 consejos fundamentales al momento de ejercitarte y además varios tips para antes de comenzar a hacer ejercicios.