A poco más de un mes del mayor evento deportivo del país y que pone nerviosos a miles de corredores, la organización del Maratón entregó algunos consejos para enfrentar esta dura prueba. "Desde el 27 de enero no quedamos sin cupos. Fue casi en la misma fecha que el año ...
Si habitualmente consumes pescados como el salmón o la sardina, semillas como la chía o la linaza, y frutos secos como las nueces y almendras; tu organismo lo agradecerá. Ello por la presencia, en estos alimentos, de los ácidos grasos omega 3; que como te contamos en este artículo, ejercen ...
La temporada 2014-2015 ha estado llena de cambios para Colo Colo. Y es que además de presentar una mejora sustancial en su desempeño futbolístico en el torneo de Clausura , donde figura segundo a tres puntos del puntero, y en Copa Libertadores, donde figura segundo en el Grupo 1, el club ...
Cada vez son más personas las que se unen al club de los corredores, aficionados y deportistas más dedicados que se empeñan en ejercitarse a través de running, de manera personal o en competencias. Además, de ellos, existe otro grupo que adoptó la misma disciplina de correr, pero hacia atras ...
De que el futbol internacional, especialmente, el europeo es rentable, no hay dudas. Y es que además de los sueldos, muchos de los jugadores reciben pagos adicionales por publicidad, uso de camisetas, eventos de marketing y otros tantos que incrementan aún más sus patrimonios. El portal Goal.com elaboró un ...
Conocido es el aporte de la bicicleta como medio de transporte saludable, económico y de descongestión en las grandes ciudades. Sin embargo dentro de sus principales problemáticas está la falta de estacionamientos seguros. De ahí que iniciativas como Yerka, puedan ser un aporte para la ciudad. Yerka es una bicicleta ...
Este domingo 29 de marzo, Ñuñoa se vestirá de azul y amarillo para una nueva versión de la Corrida Atlética Diurna de Ñuñoa. Las distancias competitivas serán las pruebas de 5 y 10 km. La partida será a las 10:00 hrs. en la tradicional Plaza de Ñuñoa. Las inscripciones ...
Una importante batalla darán a partir de mañana los representantes chilenos en Copa Davis, una batalla ante Perú por el Grupo II de la Zona Americana, que espera ser marcar el inicio del repunte del tenis chileno y que ya cuenta con sus primeros soldados. Nicolas Jarry (192°) y Christian ...
Atletas, profesionales o amateurs, a menudo comentan su experiencia con el uso de diversos suplementos o sustancias que se popularizan como ayudas ergogénicas (sustancias que mejoran el uso de energía) con el fin de mejorar el rendimiento deportivo, siendo los más populares las vitaminas y dentro de estas el complejo ...
Una innovadora propuesta realizó el Comité Olímpico de Rusia, a los usuarios del subterráneo de Moscú, quienes podrán viajar en forma gratuita si son capaces de realizar 30 sentadillas. Así como suena, 30 sentadillas en dos minutos es lo que pide está máquina que busca incentivar valores olímpicos en la ...
El lactato es, de hace tiempo, uno de los indicadores más relevantes para el rendimiento físico. Sabida es su capacidad de indicarnos los umbrales máximos y las intensidades a las cuales podemos trabajar para progresar con nuestros entrenamientos. Sin embargo, las formas de medirlo hasta ahora eran complicadas, por ello ...
El técnico de la selección nacional, Jorge Sampaoli, sigue dando pasos en Europa. Su misión contempla tantear terreno entre jugadores para citarlos a los amistosos que Chile jugará a fin de mes ante Irán y Brasil. Pero dentro de las sorpresas destaca la visita a David Pizarro. La búsqueda de ...
A pesar de tener un tenis calificado por muchos como inigualable, Marcelo Ríos, el único número uno del ATP en la historia del tenis chileno, nunca ganó un Grand Slam. Eso hasta ahora, ya que 17 años después del partido en que perdió la final del Abierto de Australia frente ...
Cada año el American College Sports of Medicine, la institución más grande de la ciencia de medicina del deporte y el ejercicio a nivel mundial, emite un listado con las tendencias en el mundo del fitness y para 2015 existen varias claves relacionadas con el entrenamiento que resultan interesantes para ...
A quien no le dijeron cuando chico que era importante que se comiera toda la comida. Que tenía que alimentarse bien para crecer sano y fuerte y que no dejara nada porque la comida que cuando niños mirábamos con recelo, era rica en vitaminas y minerales. Cuando eres pequeño, no ...
Siete fechas en seis regiones del país contempla el Campeonato Nacional Ssangyong Montenbaik Enduro by Santa Cruz 2015. La primera de ellas se disputará el domingo 8 de marzo en el Centro de Ski La Parva. En su séptima temporada, el circuito de ciclismo de montaña más importante del país ...
Tener tenistas que estén entre los mejores del mundo, es sin duda una de las mayores aspiraciones del tenis chileno desde el retiro de grandes como Nicolas Massú, Fernando González o Marcelo Ríos. Y las esperanzas parecen revivir cuando se cuenta con una generación que parece querer responder a este ...
En febrero de 2015, la ciclovía de Miguel Claro fue inaugurada como la segunda de alto estándar de la comuna, una medida apludida por los ciclistas de la zona. A un mes de su entrada en funcionamiento oficial, sin embargo, algunas autoridades sindican a la ciclovía como la responsable de ...
La primera y espera fecha del Merrell Trekking Tour 2015 será en Geo Aventura, Camino a Las Vizcachas, Puente Alto. El evento será el sábado 28 de Marzo y la hora de presentación es a las 8:30 hrs. El valor de la inscripción es de $18.000 y puedes ...
Porque el deporte es para todos, este 29 de marzo será dedicado a los más chicos, y es que Santiago será el epicentro del Maratón de los niños (sic). Esta corrida contemplará dos distancias bajo la siguiente modalidad: Coche 3k (acompañado de un tutor). 3 años Hombre/Mujeres Correrán solo ...
Talca, será por tercera vez sede del Campeonato Mundial de Motociclismo de Enduro los días 18 y 19 de abril de 2015. El evento contará con la participación de los mejores pilotos del orbe, destacando los campeones 2014 Christophe Nambontin (Francia), Antoine Meo (Francia), Pierre Renet (Francia), Matthew Phillips (Australia ...
El CrossFit es un tipo de entrenamiento en el cual se realiza una serie ejercicios funcionales, constantes y variados, ejecutados a alta intensidad. Este programa de fuerza y acondicionamiento físico total, se basa en el incremento de las diez capacidades físicas más reconocidas por los especialistas en el entrenamiento deportivo ...
El año 2014 Curitiba, fue sede el tercer Foro Mundial de la Bicicleta. En ese encuentro se logró que la alcaldía diseñara una política pública a favor de este medio de transporte, que se construyera infraestructura nueva como ciclo rutas y ciclo aparcaderos, y que se creara la gerencia de ...
Armar con muchos videos la jugada "más bonita del mundo" eso es lo que plantea la campaña 2015 de la Fundación Más, dedicada a promover la integración social de los niños de América Latina y el Caribe a través del fútbol. La campaña, protagonizada por Jorge Sampaoli, reunirá videos de ...
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