31 cosas que le pasan a los que no hacen deporte

A estas alturas de la vida, la mayoría de las personas saben que no hacer ejercicio es malo para tu salud, tu mente, y hasta tu vida sexual en algunos casos. Aún así, más de uno se echa al abandono y prefiere renegar la actividad física de su vida.

Si eres de ese grupo y todavía tienes dudas sobre lo malo que puede estar tu cuerpo al no hacer ningún deporte, lee esta lista, si le das check a varios, deberías empezar a moverte lo antes posible:

1. Ando sientes la necesidad de hacer ejercicio, esperas a que se te pase.
2. Al súper mercado te parece un entrenamiento de resistencia con obstáculos, pasar todos los pasillos y luego cargar las "pesadas" bolsas de víveres.
3. Tu resistencia aeróbica es tan mala, que tomas una micro de tu casa al metro, que te queda a dos cuadras.
4. Subir las escaleras es una proeza, y vives en un segundo piso.
5. Compras bebidas en lata para no tener que cargar con el peso de una botella de dos litros.
6. Siempre dices que el lunes empiezas a hacer ejercicio, pero nunca dices de que año.
7. Cuando te preguntan qué disciplinas de ejercicios practicas para distraerte colocas "dormir" y "descansar".
8. Sudar te parece que es un mal que sólo se debe dar en verano y no por actividad física.
9. Sobre el ejercicio piensas que si estás sano, no lo necesitas y si ya estás obeso, puede ser peligroso para tu salud.
10. Tu ejercicio favorito es el "espiritual" porque si otros salvan su cuerpo, tú estás salvando tu "alma".
11. Para ti conversar es un ejercicio de la mente; el chisme es un mero ejercicio de la lengua
12. Si no fuera por el hecho de que el televisor y el refrigerador están tan lejos, no harías ningún ejercicio en absoluto.
13. Tus niveles de estrés son tan altos, que no les puedes sumar el estrés de hacer una rutina de ejercicio.
14. Para ti las únicas bicicletas que funcionan, son las que tienen espacio para que coloques tus pies sin moverlos.
15. Para ti el ejercicio es una palabra sucia. Cada vez que la escuchas te lavas la boca con chocolate para pasar el mal sabor.
16. No sientes que estés gordo, sólo estás protegiendo tu cuerpo con grasa para el invierno.
17. Tú no te sientes flojo, lo que tienes es participación selectiva en los deportes. Pero tu selección es siempre NO hacerlos.
18. Hacer ejercicio de resistencia para ti es levantar las bolsas de papas fritas que se caen en el suelo cuando vez TV en el sofá.
19. Cuando por fin decides hacer alguna actividad física, los ejercicios de calentamiento agotan tu energía.
20. Sientes que una gran comida cuenta como un ejercicio. Siempre terminas sudando después de hacerla.
21. Si hay escaleras mecánicas, las escaleras normales se vuelven invisibles para ti.
22. Ves cualquier cosa que estén pasando en la TV con tal de no tener que buscar el control remoto.
23. Agacharte para atar las trenzas de tus zapatos te parece tan complicado como hacer yoga
24. La única manera de que te entren los pantalones es estando acostado, y ya eso es todo un ejercicio del que puedes salir lastimado
25. Jugar con niños chiquitos requiere toda la fuerza interna que tengas y te sientes como participando en un triatlón, así sólo jueguen "juegos de mesa".
26. Subir las escaleras es un maratón: Tienes la resistencia cardiaca de un viejito de 98 años, y cuidado que yo he visto algunos que todavía están duros.
27. Te duelen los brazos limpiando: Si pasar una esponja en el baño y frotar el suelo hace que tus músculos se retuercen, tienes cero capacidad muscular.
28. Estas muy grande para las montañas rusas: Y no hablo de "madurez" hablo que no pueden ponerte los seguros para que no seas una masa rodando a la velocidad de la luz en la atracción.
29. Cuando estás en un estacionamiento, esperas que se desocupe el puesto que esté más cercano a la puerta, así tengas que quedarte horas en el carro para lograrlo.
30. Tu camisa favorita se redujo mágicamente de talla: Todo el mundo tiene una polera que ama. Pero si un día te la pones y te queda pegada como de una talla equivocada, Huston we got a problem.
31. Armar un mueble es una clase de crossfit: Claro que hay muebles que pesan más que un matrimonio obligado, pero si te cuesta demasiado estar agachado atornillando una pieza de madera a otra, hay algo mal en ti.