Cada día son más las mujeres que buscan actividades para mantenerse activas y en forma durante el embarazo. Es por esto que han comenzado a aparecer diversos centros y disciplinas que se adaptan a esta condición, una de ellas es el yoga para embarazadas. Esta disciplina originaria de la India ...
El Yoga es una disciplina deportiva que se caracteriza por la búsqueda de un equilibrio entre el cuerpo y la mente, realizando el menor esfuerzo posible. Es ideal hacer yoga cuando estás embarazada, pero ¡ojo! siempre es recomendable consultar a un especialista antes, puesto que cada persona es diferente y ...
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