calistenia

FIBO es la feria más importante del fitness y del bodybuilding, y este año realizó una competencia que buscó encontrar a los mejores exponentes de calistenia sobre la barra. Una competencia cargada de adrenalina y expectación por las asombrosas maniobras y combinaciones de los participantes. Revisa acá el resultado del ...

Hace exactamente un mes Dubai fue testigo de la segunda fecha de la Copa Mundial de Street Workout. Y un chileno, Miguel Mayorga, vendió hasta su auto para estar ahí, por la falta de dinero y apoyo para financiar la competencia. Pero no lo hizo para ir a presenciar el ...

La calistenia, el arte de entrenar al aire libre usando nada más que el peso corporal y los implementos de la calle, ya tiene su copa mundial y Chile, tendrá representantes. Se trata de Rodolfo Suarez (21) alumno del colegio Corporación Municipal del Liceo Guillermo Rivera, Ariel Fernández (17) y ...

No es necesario ir a un gimnasio para encontrar buenas formas de ejercitarse. La calistenia, la disciplina que utiliza el propio cuerpo como carga, ha desarrollado exigentes ejercicios, que no cualquiera puede ejecutar sin práctica y constancia. Acá repasaremos 10 de los ejercicios calisténicos más complicados de realizar. Toma nota ...

Aunque suene como un concepto desconocido y complicado, la calistenia no es más que aquella disciplina en que se realizan movimientos donde se utiliza el propio cuerpo como carga, sin recurrir a objetos externos que cumplan dicha función. Esto definición considera a la calistenia como una actividad que puede practicarse ...