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  • ​El fútbol: Búsqueda de la superación, disciplina y valores

    El fútbol es pasión de multitudes. El fútbol es euforia. El fútbol es un ritual sagrado para muchos. El fútbol es un mix de emociones. El fútbol es hermoso. Ante este sentimiento y eterna devoción por el deporte rey, Sudándola quiso conocer la experiencia en el deporte de afortunados que ...

  • NutriUpp: La app que entrega información nutricional

    Seamos sinceros. En Chile nos alimentamos mal. Por algo somos el quinto país con más obesidad en el mundo según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Es más, cada vez que intentamos subsanar las malas prácticas alimenticias recurrimos a dietas u optamos por la adquisición de ...

  • Desafío Aysén 2014 - 14 al 16 de Agosto

    El Desafío Aysén es un evento outdoor que comenzó el 2011 en la Patagonia Chilena, actualmente esta competencia tiene instancia todos los años en verano e invierno. El Desafío busca no solo promover el deporte, sino que además promover el desarrollo sustentable de las comunidades y generar conciencia de la ...

  • Urbanatlón Santiago - Domingo 22 de junio 2014

    El domingo 22 de junio, a partir de las 10 horas, se llevará a cabo la tercera edición de la Urbanatlón 2014. En esta ocasión, la peculiar y llamativa competencia se desarrollará en las calles de Santiago. Esta carrera destaca por su exigencia, alta complejidad y, sobretodo, por la gran ...

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    El fútbol es una pasión que llega a todos los rincones del planeta superando cualquier barrera social, cultural o etaria. Y los responsables de que esto suceda son los Hinchas. Es por eso que, en reconocimiento a todo el amor y la pasión que han demostrado de manera incondicional a ...

  • Errores que cometen los corredores principiantes

    Sin duda, correr es una actividad que además de económica, trae muy buenos resultados a nivel físico. Las personas que lo practican se sienten llenos de energía y vitalidad, es una rutina que pone tu sistema cardiovascular a tono y además, muchas personas pierden peso de manera acelerada con estas ...

  • Review: Zapatillas Adidas Running Duramo

    La última vez que salí a correr quedé con los músculos adoloridos como hace mucho tiempo no sucedía. Pensé en muchos posibles motivos, hasta que me fijé en el estado de mis zapatillas. Definitivamente era hora de cambiar de modelo! Adidas siempre ha sido una marca en la que confió ...

  • Chile ganará el mundial de Brasil 2014

    Según la analista inglesa Rachel Riley la Selección Chilena de Fútbol será el equipo campeón del mundial de Brasil 2014, tras una serie de cálculos a través de una pizarra desde la cual descartaba a los equipos que quedarían eliminados según sus análisis, en los que por ejemplo eliminaba a ...

  • Errores que debes evitar cuando levantas pesas

    Cuando queremos que nuestros músculos se vean torneados y definidos, sabemos que las pesas son el método correcto para llegar a nuestro objetivo. El ejercicio cardiovascular es el que sin duda, ayudará a que la grasa corporal desaparezca (además de dejar nuestros pulmones y corazón en estado óptimo) pero poner ...

  • El boom de las Artes Marciales Mixtas

    Las artes marciales mixtas, conocidas por sus siglas en inglés MMA (Mixed martial arts), son un deporte netamente de contacto que incorpora no solo golpes y patadas, sino también llaves y técnicas de todas las artes marciales como lucha, box, judo, brazilian jiu jitsu, entre otras. El origen de este ...

  • Alimentación Paleo: un estilo de vida

    Es muy conocida por la comunidad crossfitera, pero también se ha apoderado de las neveras de otras personas no tan "deportistas". Hay gente que la ama, y otros que no dan un centavo por ella. Es la alimentación paleo y más que una dieta, para muchos es un estilo de ...

  • Roger Federer utilizando Google Glass

    Roger Federer, para muchos el mejor jugador de la historia y ganador de 17 torneos de Grand Slam, ha probado los lentes Google Glass durante una práctica de tenis, llamando la atención de miles de fans que ven con gran entusiasmo este video en donde se aprecia de manera única ...

  • Las mejores marcas de zapatillas para running

    Hace algunos meses presentamos las mejores zapatillas para running. Sin embargo, en Sudandola.com decidimos seguir profundizando en el mercado del deporte y elaboramos un nuevo listado con las marcas más destacadas de la disciplina. Comencemos... 1.- ASICS: Calidad, confort inigualable, innovadores sistemas en cada modelo y amortiguación excepcional para ...

  • Review: Calzas de compresión New Balance

    Probé las nuevas calzas de compresión de New Balance y después de utilizarlas un par de veces en mis salidas de running, puedo recomendarlas. Deben de ser de las mejores calzas de compresión que actualmente hay en el mercado y tienen una relación de precio/calidad ($29.990) que es ...

  • Experiencias en Crossfit

    El crossfit podemos decir que es el nuevo ejercicio "de moda". Invade la calle y quienes lo practican, de verdad que se sienten más rudos haciéndolo. Pero ¿cómo no sentirte como el más malvado del salón levantando cauchos, haciendo deadlifts con pesos diabólicos y saltando en cajas durante una hora ...

  • Libro “Pisando la Pelota”

    Ya se encuentra a la venta el libro “Pisando la Pelota” - Comentarios Deportivos, libro que recopila, a modo de bitácora, crónica y opinión, los sucesos más importantes del deporte chileno de los últimos cuatro años. El hilo conductor de la obra es la Selección Nacional de fútbol y el proceso ...

  • Running Trekking Tour - Tercera fecha: 15 de junio 2014

    El domingo 15 de junio, a partir de las 10 horas, se realizará la tercera edición del Running Trekking Tour. En esta ocasión, la popular carrera de Concepción se trasladará a la Playa Bellavista de Tomé. Esta competencia de alta complejidad considera en su ruta el camino por la playa ...

  • Review: Ejercitador Abdominal Ab Roll

    Para empezar éste review, tiene que quedar algo sumamente claro: para obtener un cuerpo fitness con el clásico sixpack o la guatita plana que todos esperamos, necesitamos sí o sí combinar el ejercicio con una buena dieta nutricional. Y cuando digo esto no estoy hablando de hacer dieta ni ir ...

  • Errores que nos alejan de una vida fitness

    Tener un cuerpo fitness no es una cosa de sólo ejercicio o sólo comer quínoa, brocoli y pechugas de pollo. Es decir, para conseguir cambios positivos, tenemos que cambiar nuestro estilo de vida en general. De nada vale comprar leche de almendras y no comer azúcar si el único ejercicio ...

  • Google crea Juega+1

    A Google ya llegó el espíritu deportista (quizás motivado por el Mundial de Brasil) y es que desde el gigante de internet nació una nueva herramienta social dedicada exclusivamente a los amantes de la actividad física ¿Cómo se llama? Juega+1 Esta red, como la definen en el sitio, “es ...