2017

Quién no ha escuchado en su vida el nombre de Messi? Sobre todo cuando juega el F.C Barcelona o en el último mundial en el que ganó el Balón de Oro. Se trata de uno de los personajes más importantes y más admirados del fútbol. Y personalmente lo considero ...

¿Practicas algún deporte y buscas consumir alimentos que sean un real aporte en tu rendimiento? A continuación, te enumero los beneficios de los frutos secos que si bien tienen fama de ser calóricos, si los ingieres en una porción adecuada, verás que pueden ser los mejores superalimentos para deportistas y ...

Para algunos, el ajedrez puede llegar a ser sinónimo de algo antiguo o no muy entretenido, dejándolo ya en el olvido; mientras que para otros es algo realmente fascinante y su sueño es concretar jugadas perfectas al estilo Bobby Fischer. Poco se sabe que existen cientos de países que consideran ...

Se trata de algo paradójico; el tenis en Chile no goza de la popularidad de antaño ni cuenta con suficientes lugares para practicarlo, pero aun así el país no deja de producir algunos de los mejores tenistas del mundo. Uno de ellos es Daniela Seguel, apodada La Pantera ...

¡Oro para Chile! Hace 5 años atrás, Londres era testigo de un logro histórico para nuestro país; Chile ganaba su primera medalla de oro en la historia de los Juegos Paralímpicos. No obstante, ésta vale más que su mismo material, pues su real importancia la brindaba el hombre quien la ...

Si estás buscando llevar a la práctica un estilo de vida donde el equilibrio entre la actividad física —cualquiera sea esta— y la alimentación te reporten un bienestar personal integral, el fitness es para ti. Por otra parte, y tomando en cuenta que esta es una filosofía de vida basada ...

A nadie le cabe duda de que Serena Williams es la mejor tenista de la historia. Pero no es mi ídolo deportivo. La mujer a la que idolatro dentro de esta bonita disciplina se llama Na Li, y vive a miles de kilómetros de Estados Unidos, en China, un país ...

Si te gusta ejercitarte y te interesa aprender deportes no tradicionales, entonces te recomiendo que practiques Slackline y pongas a prueba tu equilibrio. La modalidad implica el uso de una cinta elástica de nylon o poliéster sujetada entre dos puntos (no muy alejada del suelo) que por lo general son ...

En el mundo del deporte se ha hecho indispensable contar con artículos que te simplifiquen la práctica constante de ellos. Durante la práctica de deportes al aire libre, es sumamente importante la hidratación y por lo mismo es fundamental contar con accesorios que te den apoyo en este sentido. Actualmente ...

Debo decir que solo hasta que conocí el patinaje artístico comprendí la relación que hay entre libertad, belleza, danza y melodía. Un arte. Un armónico vicio que con el pasar de los años ha creado su propio estilo y lenguaje, dejándonos como legado un sin número de frases que se ...

Ya decidiste que querías intentar algo nuevo, escogiste el fútbol y ahora, ¿cómo empezar? Aunque creas que en este deporte se necesiten muchas cualidades técnicas, la verdad es que aprendiendo lo básico cualquier persona puede disfrutar de una tarde de fútbol con amigos. Todo es cuestión de ganas de divertirte ...

El ciclista español Miguel Indurain fue el gran ídolo deportivo que marcó mi adolescencia. Este ciclista español realizó su carrera deportiva entre los años 1984 y 1996. Uno de sus logros históricos es que fue el pentacampeón del Tour de Francia, la carrera ciclista más importante del mundo, durante cinco ...

Estoy por cumplir diecinueve años edad y cinco años en la práctica de Kenpo Karate, un arte marcial con orígenes en China y americanizado (adaptado a América) por Ed Parker en Estados Unidos durante la década del 50´. Este estilo se caracteriza por utilizar tanto golpes circulares como rectos, priorizando ...

Mi pasión por el fútbol se remonta a las primeras veces que mi padre me llevaba al estadio a ver el fútbol de Universidad Católica. Qué difícil y qué mágico sería ver al equipo del 94-95-96 hoy en día, con una magia desbordante, una defensa sólida, un mediocampo claro y ...

Hace 3 años comencé en esto de las corridas, más que nada porque quería ejercitarme, pero también porque estaba con mucha carga laboral y necesitaba descargar la tensión. Ya que no tengo gimnasios cerca de casa, que decidí comenzar a correr; la primera vez, creo que alcancé a recorrer 100 ...