abril 2016

La tercera fecha de la Corrida de la Construcción (segunda en Santiago) se realizará este 15 de mayo con punto de partida en los pies del Cerro Santa Lucía. Esta versión contará con recorridos completamente nuevos, aunque continuará pasando por algunos lugares del casco histórico de Santiago como la Biblioteca ...

Toda mamá deportista tiene obligaciones y deberes que forman parte de su rutina obligatoria durante el día. Asimismo, muchas veces el conjunto de estas acciones genera cansancio, por lo que se puede terminar con problemas médicos. Una de las mejores alternativas es mantener un rutina de ejercitación, esto debido a ...

Ser mamá deportista te lleva a asumir diversas responsabilidades, pasa a ser una misión que solo ellas entienden. El cuidado de un hijo requiere mucha dedicación, esfuerzo, sacrificio y tiempo, en que este último casi siempre es bastante escaso. No obstante, gracias al desarrollo tecnológico de los últimos tiempos, nacieron ...

La ausencia del astro del baloncesto estadounidense Stephen Curry no fue impedimento para que los Golden State Warriors brillaran como de costumbre. Este equipo se convirtió en el tercer semifinalista de la Conferencia Oeste al derrotar con jerarquía en la eliminatoria de primera ronda a los Houston Rockets por por ...

Gracias al concurso de Red Bull Rider Session, un grupo de surfistas de la región tuvo la oportunidad de compartir junto a uno de los mejores exponentes del surf nacional y mundial de olas grandes, Ramón Navarro. La cita tuvo lugar en la playa de Caleta de Hornos, playa distante ...

El Yoga es una disciplina deportiva que se caracteriza por la búsqueda de un equilibrio entre el cuerpo y la mente, realizando el menor esfuerzo posible. Es ideal hacer yoga cuando estás embarazada, pero ¡ojo! siempre es recomendable consultar a un especialista antes, puesto que cada persona es diferente y ...

Nicolás Jarry (443.º de la ATP) no tuvo un buen inicio en el Challenger de Tallahassee, en Estados Unidos, al continuar con su mala racha en el tenis profesional. Esto ya que en primera fase de la competición, el chileno perdió ante el irlandés James McGee (334.º) y ...

No hay duda que el deporte no tiene límites ni edad. Todos pueden hacerlo: abuelos, niños, jóvenes estudiantes, trabajadores y mamás. Estas últimas, debido a la exigencia que demanda un hijo, no cuentan con mucho tiempo para el cuidado físico, por lo que deciden negarse a él y optar por ...

Ya pasaron casi tres meses desde que la prensa mundial daba a conocer la noticia del primer caso de fraude tecnológico protagonizado por la deportista belga Femke Van den Driessche al utilizar un motor eléctrico en su bicicleta. Como sanción, la Unión Ciclista Internacional (UCI) decidió suspenderla por seis años ...

No hay duda que la selección chilena de polo se transformó en una verdadera potencia mundial. Y es que el combinado nacional, luego de ser dos veces campeón del mundo (y la última vez el año pasado tras derrotar a EE. UU.), piensa claramente en buscar el primer lugar del ...

Capoeira, es una actividad que se puede realizar a cualquier edad y son distintas las metas que cada persona puede plantearse a la hora de entrenar o bien, a medida que uno madura su juego en el capoeira se va teniendo nuevos objetivos. Capoeira es actividad física, es cultura, es ...

No hay duda que el deporte se ha transformado en algo elemental en los quehaceres cotidianos, pues cada día nacen novedosas disciplinas. Los beneficios son enormes para nuestra mente y cuerpo, pues se ha comprobado que los países con mayor índice de actividad física poseen una mejor calidad y esperanza ...

No hay duda que el sueño de muchos es tener un cuerpo lleno de músculos y completamente tonificado. Y es que quizás la idea suena bonita y tentadora, pero en múltiples casos solo se transforma en un quimera que concluirá en el olvido. Esto se debe a diferentes factores: puede ...

Cuando ya faltan tres meses y medio para que se de inicio a los esperados Juegos Olímpicos de Río se encendió la clásica antorcha. Esto como una tradición para darle vida a uno de los grandes íconos de estas competiciones. Y es que en la cuna de las olimpiadas es ...

Realizar flexiones como parte del entrenamiento de una actividad deportiva, es necesaria y pareciera ser de fácil desarrollo para cualquier persona. Sin embargo, como en mi caso, no siempre lo realizaba con efectividad. Esta aplicación de android la utilizo con frecuencia porque me ayuda a fortalecer el cuerpo al correr ...

Muchos hemos escuchado a nuestros amigos o familiares hablar del Insanity. Y es que este programa de entrenamiento promete entregar notorios resultados a los 60 días debido a la gran cantidad de músculos que usamos al hacer ejercicios cardiovasculares. Lo principal es realizar la mayor cantidad en un espacio de ...

No es algo desconocido que durante los últimos tiempos el deporte ruso vive un difícil momento a causa del dopaje por parte de figuras mundialistas. La AMA, como consecuencia de su esfuerzo y trabajo por solucionar esta situación, designó a dos expertos independientes para que dirijan una lucha contra la ...

Ya es una realidad que nuestro país no será sede del próximo Dakar 2017. Esto ya que la Amaury Sport Organisation (ASO) no emitió respuesta al gobierno con respecto a la propuesta que estos le ofrecieron. Todo surgió ya que el Estado solo está disponible a cancelar los gatos de ...

Son muchas las frases de quienes practican esta disciplina, desde que se empieza hasta que ya no te imaginas sin practicarlo, estas son las 31 frases más comunes de quienes practican pole sport. Cuando estás empezando (primeras dos / cuatro semanas) 1. Es que yo no tengo nada de fuerza. 2 ...

La deportista Simona Castro completa la lista de 31 nacionales que participarán en la próxima cita olímpica que se desarrollará en Río 2016. Y es que la gimnasta criolla hizo una gran actuación en en el Olympic Test que se disputó en la ciudad carioca. La chilena obtuvo 51 857 ...

Seré honesta, la primera vez que se me ocurrió partir a hacer trekking a las Torres del Paine jamás había practicado está disciplina, y fue una pésima idea a niveles prácticos, pero que me dejo el gustillo por esté tipo de caminatas. Para esté viaje, me sume a un grupo ...

El karate es un arte marcial que pude empezar a experimentar a una edad muy temprana,8 años de edad, el resultado de la práctica por muchos años de este deporte me rindió fruto, ya que me permitió en una edad adulta,conocer algunos beneficios que ahora les quiero compartir ...

Hacer ejercicio es una necesidad, tanto para mantener la salud como para sentirnos bien. Pero cuando no tenemos mucho tiempo, ni siquiera 20 minutos, ya sea por el trabajo, o porque el clima no acompaña (sobre todo en invierno que no dan ganas ni de asomarse a la esquina a ...

¿Qué tomas para hidratarte? Muchas personas responderán que las gaseosas son su alternativa preferida, otros los jugos y algunos agua purificada o saborizadas dietéticas. Todo esto por la comodidad de comprar y tener de inmediato algo rico y que nos satisfaga. ¿Alguna vez has probado los jugos naturales? Esta alternativa ...