Manuel Pellegrini estaría a un paso de salir del Manchester City después de cuatro partidos seguidos sin victorias, y en el club inglés ya suenan los primeros candidatos para reemplazarlo. Fue exactamente hace un mes cuando Pellegrini comenzó a sonar como candidato para el Barcelona. Hoy el panorama es otro ...
Hacer ejercicio es parte fundamental de la vida. Es la manera de poner tu sistema cardiovascular a tono y de proteger tu sistema musculo-esquelético. Sus beneficios pueden ser mentales y físicos. Pero hay algunos que se enfocan justamente en este último aspecto y hacen ejercicio tratando de buscar una figura ...
Si te gusta el deporte y quieres controlar tus entrenamientos y progresos por medio de tu teléfono celular, RunKeeper es una aplicación disponible para Android y iOS (iPhone) que te podrá ayudar en eso. RunKeeper te permite elegir tu deporte entre una amplia variedad de especialidades deportivas. Una vez escogido ...
Son el alimento que más nos daban nuestras abuelas en la infancia, por lo que sabemos que son buenas desde pequeños. Pero ¿Cuáles son las propiedades de las legumbres en los deportistas? 1- Son fuentes de hidratos de carbono una de las principales fuentes de energía, cuya combustión deja pocos ...
Comenzar a correr es fácil. Razones hay muchas, desde bajar de peso hasta matar el tiempo o adquirir mejor forma física o incluso para botar el estrés. Pero después de un tiempo esa motivación inicial puede ir decayendo por diversos factores. Acá te entregaremos algunos consejos para hacer que tu ...
Cuando hablamos de ejercicio cardiovascular nos encontramos a aquellos que lo aman y podrían pasar el resto de su vida planificando en qué maratón se van a inscribir o quienes lo odian y prefieren subir al Cerro San Cristóbal con lentejas en los zapatos antes de estar sudando en una ...
El tenista nacional Nicolas Jarry, alcanzó su mejor ranking histórico en el circuito de tenistas profesionales, al conseguir el lugar 198°, después de su paso por el ATP 250 de Quito. Jarry superó la fase de clasificaciones necesaria para participar en el torneo, logrando así jugar el primer partido ATP ...
El domingo 15 de febrero, Punta de Lobos - Pichelemu será testigo de una ardua carrera de trail running que recorrerá parte de Punta de Lobos, Salinas de Cahuil y camino de bosques. La competencia, contemplada para las 10:00 hrs. se desarrollará en dos distancias: 10 y 25 km. Las ...
“Un verdadero campeón es aquel que suda hasta quedar exhausto, aun cuando nadie lo está viendo”, dijo en algún momento de su carrera el popular Bas Rutten, uno de los grandes exponentes las MMA y ex campeón de peso pesado de la UFC. Este par de siglas puede que no ...
Avanzar en vías de transporte sustentable en el mediano plazo, parece ser una consigna más que clara de viejo continente. Y es que los países miembros de la Unión Europea se han unido para desarrollar Eurovelo, un proyecto de ciclovías que unirá a 43 países. La iniciativa, ideada por la ...
Este 15 de febrero, La Serena recibirá a decenas de corredores que participarán en la séptima versión de la Corrida del Mar. La prueba, que se desarrollará a partir de las 10:00 en el Faro Monumental, contará con cuatro distancias: 1k, 5k, 10k y 21 km. Valores inscripciones: -1 ...
En una elección propuesta por la Asociación de Periodistas de Inglaterra a 1.000 hinchas ingleses, Cristiano Ronaldo fue elegido como el mejor jugador de la historia de la Premier League, superando a jugadores como Thierry Henry y Ryan Giggs. El portugués se impuso con un 24% de la preferencias ...
La verdad es que personalmente me gusta el trabajo de musculación y como mujer, me he dado cuenta de cómo ha cambiado mi cuerpo (para mejor) con la incorporación de pesas a mi rutina de ejercicios. Pero sigo viendo cómo muchas personas le temen a este tipo de ejercicio o ...
Nuestro cuerpo necesita de agua para mantenerse en buen estado. Y es que el agua constituye más de la mitad de nuestro peso corporal. Cada célula, tejido y órgano de nuestro cuerpo necesita agua para funcionar correctamente. En este sentido una correcta hidratación debe ser uno de los pilares fundamentales ...
Para ser un buen corredor, se necesita mucho más que correr. Y uno de los puntos bajos de muchos corredores es la elongación. Ahí es donde el yoga puede jugar un rol importante en los corredores. Y es que no solo a la relajación y a la concentración ayuda el ...
Preocupada está la Federación de Levantamiento de Pesas (Fechipe) debido a un caso de doping positivo que amenaza los dos cupos de Chile para los Panamericanos de Toronto 2015. En un control realizado en el campeonato nacional disputado en noviembre pasado en Vicuña, el pesista Javier González dio positivo a ...
Runtastic Mountain Bike es una aplicación diseñada única y específicamente pensada en los mountain bikers. Esta aplicación, que está disponible para teléfonos móviles con sistema operativo Android y iOS (iPhone), es sencilla, entretenida e incorpora las funciones deseadas tanto para un ridex BMX como para aquellos que salen en su ...
Cristiano sabe que está en uno de sus mejores momentos y parece no perder el tiempo. Y es que mientras se encuentra esperando el tiempo de castigo por su expulsión sufrida ante el Córdoba, aprovechó de lanzar su nueva línea de ropa interior y también de entregar 15 consejos para ...
Después de competir en el Torneo Nacional, Kristel Köbrich ya se encuentra en Viedma, Argentina, para participar en la Copa del Mundo de Aguas Abiertas, una competencia en la que los nadadores se jurarán el todo, ya que será clasificatoria para la Copa del Mundo y también para el sudamericano ...
La convivencia entre automovilistas, peatones, corredores, mascotas, coches y ciclistas no suele ser tan fácil como quisiéramos todos. No siempre al menos. Pero no solo esa comunicación es dificultosa. La convivencia entre ciclistas puede llegar a ser también muy complicada. Por eso el sitio The Global Cycling Network (GCN) elaboró ...
Una simple fotografía subida por el futbolista francés Karim Benzema en que aparecía entrenando en su casa envuelto en un arnés negro, reveló una de las formas de entrenamiento que se está volviendo tendencia entre los deportistas de élite. Lo que Benzemá portaba en la imagen era nada más que ...
Correr es una de las actividades favoritas de muchos(as), pero no siempre son comprendidos(as) por su parejas. Sin embargo, hay ocasiones especiales en que ceder cuesta menos. Este 14 de febrero se realizará la Carrera del amor, una corrida que espera reunir a todas las parejas. El evento ...
Los frutos secos como las nueces, las almendras, los pistachos y las avellanas protagonizan la famosa dieta mediterránea, un tipo de alimento es considerado indispensable para potenciar el rendimiento físico y al mismo cuidar la salud gracias a los múltiples beneficios que estos nos entregan. Los frutos secos, contienen ...
Ya sea para perder algunos kilos demás o para promover la pérdida de grasa en el cuerpo y conseguir la ansiada tonificación muscular, incrementar el gasto calórico puede ser de gran ayuda. Y qué mejor que hacerlo con el mismo entrenamiento de siempre, acá te contamos algunos consejos que pueden ...
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