Archivo

2014

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  • Mi experiencia con el Hockey de césped

    Desde chiquitita que hago Hockey de césped. Mi colegio es el típico que te inculca la competitividad a través del deporte entonces los primero recuerdos que tengo del colegio, siempre se asocian a este deporte. Teníamos profesoras que eras súper insistentes en que nos entusiasmáramos con el Hockey, pero no ...

  • Corrida Desafío Botánico - 5 de Julio 2014

    Desafío Botánico consiste en una corrida extrema, que constará de obstáculos de alta dificultad, ademas se realizaran clases de Zumba para que todos puedan participar! Lo mas importante es que todo lo recaudado ira destinado a la noble institución SANATORIO MARÍTIMO SAN JUAN DE DIOS Nombre: Corrida Desafío Botánico LugarPartida ...

  • Review: Bicicleta spinning Master Fit HP

    Nunca, pero es que nunca, faltan las bicicletas de spinning en la casa. Claramente, yo me autodefino como una de esas personas que le faltan horas el día para poder hacer las miles de cosas que hago y no me conformaba con sólo hacer ejercicio durante los fines de semanas ...

  • 31 Frases típicas de quienes practican Yoga

    El yoga es una de esas disciplinas que puede ayudarnos mucho a desarrollar tanto el cuerpo como la mente. Sin embargo, nadie se libra del amigo "experto" que intenta atraer a todos sus amigos a desarrollar este tipo de prácticas. O quizás se trata de nuestro propio caso, y muchas ...

  • Patagonian Discovery Challenge - 07 al 15 de Febrero 2015

    El PatagonianDiscovery Challenge está organizado por la misma gente que desde hace más de 10 años gestiona el Patagonian Expedition Race, y a diferencia de esta última, la idea del Discovery Challenge es ser una expedición no competitiva. Esta expedición es netamente terrestre e involucra el trekking a través de ...

  • Review: Chaqueta Columbia

    El año pasado compré la chaqueta "Key Three II Softshell" de Columbia. Es una chaqueta versátil con una gran cantidad de cualidades para diferentes actividades outdoors. Vayamos por partes, esta chaqueta es una de mis favoritas cuando salgo a correr y hace bastante frío o viento, también la utilizo bastante ...

  • Superalimentos para deportistas

    Cuando hacemos ejercicio una de las cosas más importantes que tenemos que tomar en cuenta es nuestra alimentación. Ella es la gasolina de nuestro cuerpo y sin los nutrientes correctos, simplemente no rendiremos en ninguna disciplina, sea yoga, running o crossfit. Toda actividad deportiva necesita alimentación saludable y aquí les ...

  • Tips para quemar grasa y desarrollar tus músculos

    Para poder sacarle todo el potencial a tu cuerpo, independientemente de la disciplina que practiques, debes trabajar tus músculos de la manera correcta. Y este desarrollo lo puedes lograr desde el gimnasio, tu cocina y también desde otros aspectos de tu vida. Quemar grasas para que tu cuerpo se vea ...

  • Los mejores regalos para el Papá deportista

    Es Junio, sinónimo del inicio del Mundial de Fútbol 2014, pero también del Día del Padre y junto con celebrar el espíritu deportivo no olvidemos celebrar a quienes nos han dado todo su amor y nos han motivado a ser mejores a través del deporte. Existen distintos papás y si ...

  • Competencia Invernal

    Pie Grande es una entretenida carrera Invernal abierta a todo público que se llevará a cabo en el centro de Ski el Fraile en la región de Aysén Puedes inscribirte tanto en individuales como en duplas (mixtas o no) además de una categoría especialmente diseñada para niños que correrán con ...

  • ​El fútbol: Búsqueda de la superación, disciplina y valores

    El fútbol es pasión de multitudes. El fútbol es euforia. El fútbol es un ritual sagrado para muchos. El fútbol es un mix de emociones. El fútbol es hermoso. Ante este sentimiento y eterna devoción por el deporte rey, Sudándola quiso conocer la experiencia en el deporte de afortunados que ...

  • NutriUpp: La app que entrega información nutricional

    Seamos sinceros. En Chile nos alimentamos mal. Por algo somos el quinto país con más obesidad en el mundo según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE). Es más, cada vez que intentamos subsanar las malas prácticas alimenticias recurrimos a dietas u optamos por la adquisición de ...

  • Desafío Aysén 2014 - 14 al 16 de Agosto

    El Desafío Aysén es un evento outdoor que comenzó el 2011 en la Patagonia Chilena, actualmente esta competencia tiene instancia todos los años en verano e invierno. El Desafío busca no solo promover el deporte, sino que además promover el desarrollo sustentable de las comunidades y generar conciencia de la ...

  • Urbanatlón Santiago - Domingo 22 de junio 2014

    El domingo 22 de junio, a partir de las 10 horas, se llevará a cabo la tercera edición de la Urbanatlón 2014. En esta ocasión, la peculiar y llamativa competencia se desarrollará en las calles de Santiago. Esta carrera destaca por su exigencia, alta complejidad y, sobretodo, por la gran ...

  • El

    El fútbol es una pasión que llega a todos los rincones del planeta superando cualquier barrera social, cultural o etaria. Y los responsables de que esto suceda son los Hinchas. Es por eso que, en reconocimiento a todo el amor y la pasión que han demostrado de manera incondicional a ...

  • Errores que cometen los corredores principiantes

    Sin duda, correr es una actividad que además de económica, trae muy buenos resultados a nivel físico. Las personas que lo practican se sienten llenos de energía y vitalidad, es una rutina que pone tu sistema cardiovascular a tono y además, muchas personas pierden peso de manera acelerada con estas ...

  • Review: Zapatillas Adidas Running Duramo

    La última vez que salí a correr quedé con los músculos adoloridos como hace mucho tiempo no sucedía. Pensé en muchos posibles motivos, hasta que me fijé en el estado de mis zapatillas. Definitivamente era hora de cambiar de modelo! Adidas siempre ha sido una marca en la que confió ...

  • Chile ganará el mundial de Brasil 2014

    Según la analista inglesa Rachel Riley la Selección Chilena de Fútbol será el equipo campeón del mundial de Brasil 2014, tras una serie de cálculos a través de una pizarra desde la cual descartaba a los equipos que quedarían eliminados según sus análisis, en los que por ejemplo eliminaba a ...

  • Errores que debes evitar cuando levantas pesas

    Cuando queremos que nuestros músculos se vean torneados y definidos, sabemos que las pesas son el método correcto para llegar a nuestro objetivo. El ejercicio cardiovascular es el que sin duda, ayudará a que la grasa corporal desaparezca (además de dejar nuestros pulmones y corazón en estado óptimo) pero poner ...