Archivo

30 septiembre 2014

  • Vivosmart, la pulsera inteligente de Garmin

    La prestigiosa marca Garmin, conocida en el mundo deportivo por sus relojes deportivos, acaba de lanzar al mercado su segunda pulsera fitness. Se trata de la Vivosmart, un aparato pequeño, cómodo y con interesantes capacidades clásicas de un reloj inteligente. Precedida por su criticada antecesora Vivofit por su poca estética ...

  • Las 8 fases de un corredor de maratón

    Solo un maratonista puede entender lo que significa correr tanta distancia. Además del dolor físico, el cansancio, la deshidratación y los calambres, muchos son los sentimientos que se viven durante la carrera. Desde el miedo inicial antes de decidir enfrentar tal distancia y el optimismo propio de lo que significa ...

  • Maratón de La Serena - 05 de octubre 2014

    El sábado 4 de octubre se realizará el Maratón de La Serena, competencia que contempla múltiples distancias para incentivar la práctica deportiva a nivel familiar y competitivo. Es así como se podrá participar gratuitamente en las pruebas de 1 y 5 km, mientras que los más experimentados por competir en ...

  • Cómo evitar los dolores musculares después de la actividad física

    Realizar algunas actividades físicas intensas como levantar pesas requiere un gran cantidad de oxígeno. Cuando se requiere más oxígeno del que se dispone (actividad anaeróbica), la energía se produce a través de la glicólisis, que es la descomposición de los carbohidratos y los azúcares. En este proceso se forma un ...

  • 11 lugares para andar en skate en Santiago

    El skate es un deporte que se realiza sobre una tabla de madera (maple), que consiste en realizar piruetas sobre la tabla utilizando cualquier superficie de contacto del skate. La tabla de skate consta de: 4 ruedas, 2 trucks, la tabla de maple y sobre esta una lija que otorgará ...