![Los beneficios del yoga en los corredores](https://res.cloudinary.com/postedin/image/upload/d_sudandola:no-image.jpg,w_175,h_128,c_thumb,f_auto,q_80/sudandola/ed88bc8.jpg)
Para ser un buen corredor, se necesita mucho más que correr. Y uno de los puntos bajos de muchos corredores es la elongación. Ahí es donde el yoga puede jugar un rol importante en los corredores. Y es que no solo a la relajación y a la concentración ayuda el ...