El running es un deporte que cada año se hace más popular y practicado. El lenguaje de los corredores es cada vez más escuchado en la vida cotidiana, por eso presentamos las 31 frases típicas: 1. “¿Salgamos a correr?” 2. “Entremos a alguna competencia el fin de semana” 3. “¿Y ...
Las rodillas son fundamentales en nuestro cuerpo. Nos permiten mantener la estabilidad, manejar las piernas a nuestro placer y generar la flexibilidad suficiente para correr, caminar, saltar y todos los movimientos necesarios para practicar deporte. Sin embargo, las lesiones en esta zona son muy recurrentes y comunes. Así que ten ...
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