lesión de tobillo

No hay absolutamente nada más desagradable que hacerse un esguince o peor aún, una fractura. Claramente todos los deportistas saben que el esguince de tobillo es uno de los más clásicos, en especial cuando recién se está empezando a practicar un deporte. Yo soy seca para caerme. Soy súper torpe ...

Claro está, que para nadie es un agrado lesionarse o peor aún, fracturarse, pero todos los que hacemos deporte sabemos que estamos expuestos a esta situación. Yo por ejemplo, me he esguinzado varias veces, y no por eso he dejado de hacer actividad física. Si de fracturas se trata, también ...