Está comprobado que practicar un deporte, tiene múltiples beneficios para la salud. La sensación de bienestar que se genera durante los entrenamiento, debido a la liberación de endorfinas, te ayuda a botar tensiones adquiridas después de complicados días de trabajo, ya que aumenta nuestra estabilidad emocional, mejora nuestro estado de ...
Andar en bici se está convirtiendo poco a poco en otra de mis rutinas deportivas. La adrenalina que se siente al descender por alguna bajada solo la proporciona este gran invento llamado bicicleta. Mi historia realizando este deporte empieza en la niñez, como la mayoría de personas, pero así como ...
Aún guardo recuerdos de la primera vez que me subí a una bicicleta. Era de mi primo. Tenía un asiento largo de cuero blanco con vinilo azul y respaldo. Yo tenía unos cuatro años y vivía en la casa de mi abuelita. Practicaba todos los días en la plaza. Me ...
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