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Artículos etiquetados con: descanso.

  • ¿Qué pasa en tu cuerpo cuando dejas de hacer ejercicio?

    Puede ser por algunas vacaciones, porque exceso de trabajo, porque simplemente da fastidio. Sea cual sea la razón, puede llegar un momento en que se pongas en pausa al ejercicio. Y sí, eso puedar estar muy bien. Es mejor parar cuando el cuerpo lo pide para recargar energías y volver ...