deporte

No hay duda que el deporte se ha transformado en algo elemental en los quehaceres cotidianos, pues cada día nacen novedosas disciplinas. Los beneficios son enormes para nuestra mente y cuerpo, pues se ha comprobado que los países con mayor índice de actividad física poseen una mejor calidad y esperanza ...

¡El deporte es vida! Hoy 6 de abril todas las actividades físicas tienen su espacio ganado. Y es que hace tres años la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó esta fecha como el día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz. Esto para conmemorar la inauguración (en ...

Hay personas que disfrutan de hacer deporte. Cuando yo iba en el colegio era una de ellas, eso hasta que ingresé a la universidad y deje la actividad física de lado durante prácticamente toda la carrera, grave error. Me puse sedentario, fumador y no me cuidaba mucho. En ese momento ...

Al hacer deporte, y en la vida cotidiana, es necesario hidratarse correctamente para mantener el cuerpo en óptimas condiciones junto con una buena salud. Pero claro, beber solamente agua puede resultar aburrido y por eso es bueno ir variando un poco, probando otras fuentes hidratantes que pueden ser mucho mejor ...

El día de hoy a las 20:00 horas en el Estadio Germán Becker de Temuco, se jugará la definición por la Supecopa chilena que enfrentará a la Universidad de Chile, campeona del pasado torneo, y a la Universidad de Concepción ganador de la pasada Copa Chile. El partido se ...

Muchas veces después de un arduo entrenamiento sentimos dolor y lo normal es que aumente progresivamente, alcanzando su peak tras 24 horas. Pero a pesar de esas molestias musculares, hay veces en que terminamos con un sentimiento de alegría, de saber que dimos lo mejor de nosotros, de que nuestros ...

Si bien hacer ejercicios para algunos es algo tan natural como respirar, para otros, la verdad es que no tanto. Y si bien el sentir que los pantalones aprietan puede ser una razón suficiente para levantarse y comenzar a hacer cualquier actividad que los ponga a sudar, muchas personas necesitan ...

Este año, una nueva versión del Wanderlust: Yoga in the City, se toma el Parque Araucano. Esta iniciativa, que nació en Estados Unidos hace cinco años, vuelve a nuestro país, para brindarle un espacio a aquellos que se interesan en el yoga y compartir experiencias con otros aprendices. El Wanderlust ...

Esta es una muy buena noticia, para todos los fanáticos pedaleros de Santiago. Aunque cada vez, se organizan más eventos dedicados a los ciclistas de la Capital, este será diferente, porque les permitirá disfrutar de una panorámica poco habitual. Se trata de "Yo Vivo Mapocho", que en esta versión, espera ...

Este año, marzo será el mes del deporte para nuestro país. A los Juegos Suramericanos, que se desarrollan en Chile hasta el 18 de marzo, se sumará la séptima versión del The North Face Master of Bouldering, una de las competencias de escalada más importantes del mundo. El encuentro, invita ...

Alejandro Rodríguez alias "Pirri", seleccionado nacional de Tenis de Mesa y además capitán del equipo chileno, conversó con nosotros en exclusiva para Sudándola! Con 35 años, y desde ya hace 25 años como jugador federado, nos cuenta un poco de su preparación y expectativas para los Juegos Suramericanos Santiago 2014 ...

Los Juegos Odesur comienzan este viernes 7 de marzo y nuestros representantes chilenos, están listos para conseguir la mayor cantidad posible de medallas, que se quedarán en nuestro país. Una de nuestras principales cartas, es el gimnasta Tomás González, quien se ha dedicado a entrenar el doble durante meses, para ...

¿Quieres saber a qué taller puedes llevar tu bicicleta?, ¿Cuánto cuesta mantenerla? y ¿Qué valor tiene cada accesorio? A continuación las respuestas a estas preguntas. Pero antes, te damos unos importantes consejos para que tus viajes sean perfectos y seguros. Debes tener en cuenta que tu bicicleta siempre debe estar ...

Comprar ropa e implementos deportivos siempre implica desembolsar grandes sumas de dinero. A veces olvidamos que el mall no es el única alternativa para adquirir aquello que necesitamos. En busca de soluciones más baratas que las tiendas tradicionales, me topé con alternativas bastante convenientes y variadas. Algunas de ellas son ...