beneficios de jugar tenis

El tenis es uno de los deportes más completos al momento de generar beneficios en tu cuerpo. No solo te ayuda a entretenerte, sino que también a lograr resultados óptimos y saludables. Acá te dejamos beneficios que quizás desconozcas al practicar este deporte. Mejora la capacidad aeróbica y cardiovascular: este ...