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  • Dieta para running

    Cuando empiezas a correr puede que tengas varias motivaciones, cambiar la forma de tu cuerpo, estar más sano, más fuerte, más rápido. Sea cual sea tu motivación, el empezar a correr es un cambio positivo que le vas a dar a tu vida. Pero para que esta práctica sea realmente ...

  • Media Maratón TPS Valparaíso - 28 de Septiembre 2014

    La media maratón del puerto de Valparaíso se realizará el 28 de Septiembre, en lo que será uno de los principales eventos deportivos de la región. Las distancias serán de 21K y 10K, además de una categoría especial para menores que considera un trayecto de 2K. El valor de las ...

  • Half Marathon Scotiabank – 10 de Agosto 2014

    El domingo 10 de agosto se realizará la tercera versión de la media maratón Scotiabank, la primera de las corridas santiaguinas de larga distancia del segundo semestre. La prueba contará con tres distancias (21, 15 y 5 kms.) y largará a las 09:00 am, recorriendo las comunas de Vitacura ...

  • Mi Experiencia: El amanecer del running

    El deporte, como la mayoría de las cosas buenas en la vida, llegó solo. Desde los primeros pasos en el tenis, amor por el fútbol, hasta el actual desafío del running. Durante mi niñez, y quizás por vivir en varios países de Sudamérica durante ese tiempo, todo se dio desde ...

  • 31 frases de los runners

    El running es un deporte que cada año se hace más popular y practicado. El lenguaje de los corredores es cada vez más escuchado en la vida cotidiana, por eso presentamos las 31 frases típicas: 1. “¿Salgamos a correr?” 2. “Entremos a alguna competencia el fin de semana” 3. “¿Y ...