Suplementos

¿Practicas algún deporte y buscas consumir alimentos que sean un real aporte en tu rendimiento? A continuación, te enumero los beneficios de los frutos secos que si bien tienen fama de ser calóricos, si los ingieres en una porción adecuada, verás que pueden ser los mejores superalimentos para deportistas y ...

Hacer actividad física cada vez se transforma en algo más común en las costumbres cotidianas de los chilenos. Y en ayuda a esto, son miles las opciones que el comercio ha abierto para facilitar la calidad de la rutina deportiva. Con respecto a este último, cabe destacar que muchas personas ...

No hay duda que los beneficios de la creatina son realmente sorprendentes. No por nada millones de personas a lo largo de todo el mundo optan por ingerir alimentos —o suplementos— que en su composición contengan algún porcentaje de esta sustancia. Y es que este ácido orgánico es, sin duda ...

Muchas son las dudas que enfrentan los deportistas a la hora de consumir suplementos: que cuáles son mejores, que qué marcas son de mayor calidad e incluso cuáles poseen los mejores sabores. Pero esas dudas se disipan cuando nos enfrentamos a suplementos naturales como la espirulina, una alga que cuenta ...

De un día para otro las bebidas isotónicas están en todas partes. Son auspiciadoras de equipos de fútbol, están en todos los supermercados, y hasta, en elalmacén del barrio. Con esta invasión, nos sentimos tentados a adquirir estas bebidas, que de alguna manera nos entregan una sensación saludable. Pero, ¿realmente ...

Concebido para deportistas, en un envase ultra-portable que cabe en un bolsillo, OX2GO indica proporcionar una sensación única de bienestar y energía, ayudando a recuperarse rápidamente de la actividad física. Es posible encontrarlo en tiendas de farmacias y bencineras, por lo que es de muy fácil acceso. OX2GO nos indica ...

Actualmente, las bebidas isotónicas están casi tan de moda como una Coca Cola. Las personas que gustan del deporte, en su mayoría, dejaron de lado su botella con agua y la reemplazaron por este producto que cada día tiene más consumidores, pero, ¿son realmente útiles para todos? El beneficio de ...