El pasado 14 de febrero, más de 650 deportistas celebraron su amor por la naturaleza y las montañas en el Merrell Futangue Challenge. Los corredores aceptaron el desafío de los 10 km, 18 km, 30 km y hasta 60 km por el maravilloso Parque Futangue, ubicado en plena selva valdiviana ...
Hace pocos días, la keniata Florence Kiplagat dio la vuelta al mundo al batir el récord mundial femenino en los 21 km con un tiempo 1:05:09. La hazaña hizo que pasaran inadvertidos otros dos récords mundiales conseguidos por la atleta africana en la misma prueba. Y es que ...
Una de las corridas más especiales del calendario 2015 es Wings for Life Chile. la misión de esta fundación es encontrar la cura para las lesiones de la médula espinal, para la cual el 100% de lo recaudado en la corrida es donado para financiar proyectos de investigación. La carrera ...
Colo Colo y Palestino debutarán esta tarde por Copa Libertadores después de la sombría derrota de Universidad de Chile frente a Emelec, derrota que se traspasó también al campo extrafutbolístico debido al fallido llamado del club al buen comportamiento de los hinchas. Y es que el cuadro azul había solicitado ...
Cada vez que realizamos alguna actividad física perdemos agua y sales minerales. Por cada hora de ejercicio se pierden entre 500 y 700 ml de agua y entre 1,35 y 1,5 gramos de sales minerales. De ahí la importancia de la hidratación posejercicio. Afortunadamente, los dos principales minerales ...
El 22 de marzo es la fecha elegida para la primera versión del Brooks Running Tour 2015, una tradicional corrida que lleva ya 44 versiones. El punto de partida será el Centro Cívico de Vitacura a las 10:00 hrs., aunque los participantes serán recibidos desde las 08:45 am ...
Estirar los músculos es igual de importante que realizar una rutina de ejercicios. No obstante,la mayoría de la gente no le da la importancia necesaria a la elongación. Solo cuando aparecen las lesiones empiezan a incorporar los estiramientos dentro de sus rutinas de ejercicio. Lamentablemente, este ímpetu de hacer ...
Acaban de ser nominados comos los primeros cuatro integrantes del equipo chileno de Copa Davis, y hoy Marcelo Ríos reconoce que Hans Podlipnik, Nicolas Jarry, Gonzalo Lama y Christian Garín pueden saldar una deuda pendiente del tenis chileno: llegar a estar pronto entre los 100 mejores del orbe. "Con la ...
Un duro momento vive hoy el siete veces campeón del Tour de France, Lance Armstrong. Y es que después de reconocer su dopaje, las noticias no han sido buenas para él. La última de ellas, el fallo de un tribunal de Dallas que lo obligará a pagar diez millones de ...
Nadie hasta ahora se había atrevido a saltar desde el Kilamanjaro (Tanzania). El ruso de 50 años Valery Rozov hizo historia al realizar el primer salto de la historia en wingsuit en el lugar. El intrépido ruso subió hasta el punto más alto de África (5.895 m) para después ...
Los que corren saben que terminar un maratón en una proeza. Tener la fuerza física y psicológica para lograr correrla hasta el final requiere de una gran determinación. Y a pesar de la preparación, hay factores imprevistos que siempre pueden jugar una mala pasada. La keniata Hyvon Ngetich sufrió un ...
La verdad en que en lo que respecta al fitness hay tantas historias, vías y caminos que muchas veces el exceso de información en vez de aclarar, oscurece. Y en ese camino de confusión es normal que salgan historias que a pesar de tener todo el ánimo de ayudar, retrasan ...
Categórico fue Azul Azul ante el inminente riesgo de sanciones de parte de la Conmebol por el uso de bengalas y bombas de ruido. El club afirmó que ante es tipo de prácticas podrían verse obligados a limitar el acceso de los hinchas. Un día antes del enfrentamiento de su ...
El domingo 12 de abril se realizará una nueva versión de la Maratón de Santiago. El evento de running más importante del 2015 considera la participación de 28.000 personas en las categorías de Maratón (42K), Media Maratón (21K), y Corrida de 10K. Para las distancias de 42K y 21K ...
La respiración es imprescindible para que tus músculos rindan más mientras practicas deporte. Ella te ayuda a evitar dolores a la altura de las costillas, a oxigenar mejor tu musculatura y en definitiva, puede hacerla diferencia a la hora de mejorar tu desempeño en alguna competencia. Corriendo El diafragma se ...
Muchos prueban cualquier cosa con tratar de bajar de peso. Desde consumir una pastilla milagrosa hasta consumir un solo alimento durante varios días. Hay cosas que sirven, otras que no, y hay algunas que incluso pueden provocar efectos peores en el organismo. Por eso acá te mencionamos 10 reglas de ...
Una travesía que unirá a tres comunas se desarrollará este 28 y 29 de marzo en la reserva nacional Mocho Choschuenco en una carrera de 60 km, inédita en la zona. La ruta partirá el próximo 28 de marzo desde la playa Choshuenco, en Panguipulli, y contará con un tramo ...
Un corredor de maratón está llegando a la meta y, de repente, cae extenuado y se desmaya. Quizás esta escena puede resultar familiar. Lo que probablemente ignoramos es que ese drástico desmayo no se debe a un desgaste de los músculos sino a un mecanismo del cerebro, el cual reacciona ...
Dentro de la exigente liga norteamericana, cada cierto tiempo hay jugadores que sorprenden. El novato de Minnesota Timberwolves, Zach LaVine (19) ganó este sábado el concurso de clavadas del All Star 2015, el Juego de las Estrellas de la NBA. LaVine se convirtió en el segundo jugador más joven en ...
Hay eventos deportivos que causan expectación y el Maratón de Santiago, es uno de ellos. Y es que es el evento deportivo que convoca a la mayor cantidad de personas practicando deporte en forma simultánea en el país. El año pasado fueron 25.500 los cupos y este año se ...
El sábado 14 de marzo los aventureros de los cerros llegarán hasta el Enjoy Santiago, una competencia de trekking y trail running que se desarrollará en tres distancias: 5, 10 y 21 km. Los corredores de 21 km deberán salir desde Enjoy Santiago a las 09:30 hrs. en una ...
Muchas de las personas que practican actividades deportivas lo hacen con el objeto de mejorar su apariencia física. No obstante, las ventajas del ejercicio trascienden dicho ámbito y benefician incluso a nuestra mente. Acá te contamos cinco de estos beneficios. 1. Aumenta la fuerza de voluntad: Tener una idea o ...
La última noche de febrero será movida, y es que cientos de corredores saldrán a las de Machalí para enfrentar una competencia nocturna que le dirá adiós al segundo mes del año. Run Night Machalí contará con tres distancias competitivas: 2 km, 5 km y 10 km. La partida se ...
Si eres del grupo de los que ya hace ejercicio, de seguro que lo estás disfrutando. Pero puede que quizás también estés en un grupo que aumenta cada día más: el que corre sin ningún objetivo en mente. Y no estoy hablando de los trotadores de treadmill del gimnasio, sino ...
PSU
Secundarios
Universitarios
Fucsia
cookcina
Recorriendo
Mascotadictos
