Sin duda los beneficios de hacer actividad deportiva infinitos y de todo tipo, Aunque, generalmente, los asociamos a los ámbitos que tienen que ver con la salud del ser humano. También existen otros, menos convencionales. Aquí algunos de ellos:
- Permite liberar parte del estrés
- Genera distracción en estados emocionales complicados
- Reemplaza a la comida para pasar la tristeza
- Te hace que tengas mucha fuerza de voluntad
- Mejora tu rendimiento sexual
- Desarrolla un gran afán de superación
- Te ayuda a dormir
- Te mantiene delgado
- Evita la obesidad
- Te distrae de tus obsesiones
- Te ayuda a vivir más
- Te ayuda a mantener un cuerpo atractivo
- Te ayuda a subir el autoestima
- Genera interés del sexo opuesto
- Genera interés del mismo sexo
- Saca de tu cuerpo emociones negativas
- Ayuda a vencer los temores
- Evita la celulitis
- Evita que salgan estrías
- Ayuda a controlar la ansiedad
- Capacita al cuerpo para superar más rápidamente lesiones musculares
- Genera satisfacción personal
- Evita que te esclavices frente a un computador
- Evita dolores de cabeza
- Evita el tránsito lento
- Ayuda para aguantar las ganas de orinar
- Ayuda a envejecer bien
- A las mujeres les ayuda a evitar sufrir de osteoporosis
- Evita que contamines el ecosistema al usar un vehículo
- Evita la artrosis en cualquier parte del cuerpo
- Permite al cuerpo humano estar con las defensas más altas
¿Agregarías otro beneficio?
Imagen CC Concellon