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25 mayo 2015

  • Perro Running - 19 de julio 2015

    Los perros también disfrutan corriendo, y qué mejor que hacerlo con sus propios dueños. Este 19 de julio vuelve la Perro Running, una carrera que pretende conquistar a los viñamarinos y a sus mascotas. La corrida contempla dos distancias: 700 metros y 1.400 metros. La partida se realizará a ...

  • Los beneficios de la piña en deportistas

    Conocidas son las propiedades antioxidantes de la piña. Pero más allá de eso, este fruto contiene una serie de beneficios para los deportistas. Conoce acá cómo aprovechar este fruto, complementándolo con tu entrenamiento. 1) En primer lugar, debes saber que la piña es un alimento rico en fibra, por lo ...

  • ¿Cómo realizar la periodización en el entrenamiento?

    Cuando el deportista entrena, siempre tiene una meta en mente, una meta que puede estar relacionada a la estética, a la salud o al rendimiento. Cualquiera sea esta, su objetivo es ver cambios positivos con el tiempo. Y por eso en entrenamiento -sea de fuerza o de resistencia cardiovascular- se ...

  • Doble bronce de chilenos en US Masters de esquí náutico

    Una laureada actuación tuvieron los representantes chilenos en el US Masters de esquí naútico. Rodrigo Miranda y Valentina González consiguieron medallas de bronce en el torneo por invitación más importante del mundo. Primero fue el turno de Valentina (16) quien el viernes pasado revalidó su tercer lugar conseguido el año ...

  • [Videos] La campaña que busca redimir el palo de Pinilla

    Ningún chileno que haya visto la actuación de la selección nacional en la Copa Mundial de Brasil 2014, podrá olvidar el palo de Pinilla ante la escuadra local. Tanto así que el propio jugador se realizó un tatuaje para inmortalizar el momento. Pero en haras de la Copa América, "pinigol ...