Si ya te decidiste a empezar en el gym, ya diste el primer paso. Pero ¿sabes con qué objetivo estás entrenando? ¿Te has preguntado cómo planeas alcanzarlo? Acá te orientamos con algunos de los pasos que deberías seguir si quieres progresar en tu entrenamiento. Querer mejorar la forma física, adelgazar ...
El domingo 17 de mayo se realizará la Corrida Por Tu Salud en Viña del Mar. El evento de caracter familiar contará con dos distancias para correr. Los menores de 13 años y los mayores de 50 correrán 3 km, mientras que el resto de los participantes deberán correr 6 ...
Una buena actuación tuvo la velocista chilena Isidora Jiménez en el Grand Prix Ximena Restrepo en Medellín, Colombia. La deportista consiguió preseas en las dos pruebas en que participaba. La primera medalla la obtuvo el sábado en la final de los 100 metros planos, donde se quedó con el bronce ...
Hay muchos deportistas que deciden depilarse por distintas razones. Nadadores, ciclistas, atletas o incluso amateurs son varios ejemplos de quienes han optado por seguir una tendencia que además de mejorar la estética puede traer beneficios para mejorar el rendimiento deportivo y la salud. Las técnicas puede ir desde el uso ...
Nicolas Jarry alcanzó esta semana el lugar 172° del ránking ATP, el mejor puesto de su carrera tras su participación en el challenger de Cali, Colombia. El número uno de Chile avanzó 11 posiciones tras llegar a las semifinales del challenger de Cali, etapa en que perdió frente al brasileño ...
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