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25 febrero 2015

  • 5 principios que debes seguir para progresar en el deporte

    Conseguir la forma de avanzar y avanzar. Esa es una de las principales consignas de un deportista, cualquiera sea su nivel. Pero a veces el progreso se dificulta por la falta de claridad sobre los objetivos, por falta de constancia en la práctica deportiva o incluso por la sobrecarga. Acá ...

  • Ivan Zamorano ahora quiere ser entrenador

    Iván Zamorano, hoy con 48 años ha vivido practicamente toda su vida ligado al fútbol. Pero 17 años jugando en el profesionalismo parecen no ser suficientes para el excapitán de "la roja", quien hoy aspira a convertirse en director técnico. "Hace mucho tiempo que estaba con la idea de poder ...

  • ¿Qué son y para qué sirven los ejercicios isométricos?

    El término ejercicio isométrico se refiere a la tensión un músculo, manteniéndolo en una posición estacionaria. De este modo, los ejercicios isométricos consisten en someter un músculo a tensión sin que haya movimiento en él, como al empujar una pared o hacer tensión entre una mano y la otra. Son ...

  • Medio Maratón Club Talcahuano Runners - 22 de marzo 2015

    El 22 de marzo se realizará el primer Medio Maratón Club Talcahuano Runners, corrida que repartirá premios en dinero y que contará con la participación de los destacados maratonistas nacionales Erika Olivera y Leslie Encina. El punto de partida será el frontis del coliseo Monumental La Tortuga a las 10 ...

  • Filtran sueldos de los jugadores de Universidad de Chile

    Días después de que se filtrara un correo electrónico enviado por el director de Azul Azul, Peter Hiller, al presidente de la institución, Carlos Heller, en que se criticaba el alto "despilfarro" del dinero que significada contratar a Gustavo Canales, un matutino publicó los sueldos de todo el plantel azul ...

  • Review: Zapatillas The North Face Single Track Hayasa II

    Probé las nuevas zapatillas de running de la marca The North Face, un especialista en vestuario y calzado outdoor, pero que claramente no es una marca experta en zapatillas de running. Sin embargo al testear el modelo Single Track Hayasa II pude comprobar que se trataba de unas zapatillas excepcionalmente ...