Uno de los desafíos de trail running más duros de la naturaleza enfrentará este 14 de febrero a los cientos de aventureros que se atrevan a participar en el Merrell Futangue Challenge 2015. La carrera, a realizarse en el Parque Futangue, Lago Ranco, en la Región de Los Ríos abarcará ...
Es una de las preguntas más frecuentes que se hacen los no runners, al ver a cientos de deportistas corriendo, pero que estos últimos no siempre pueden contestar, no siempre en términos sencillos. Y es que las razones para correr son múltiples, y van sumándose más con el tiempo. La ...
Las uvas son una de las frutas más comunes en la mesas chilenas, pero no todas sus propiedades son conocidas. Acá realizaremos un repaso de sus principales componentes y beneficios o consejos para consumirlas como deportistas. Una de sus características más conocidas es su poder antioxidante, una amenaza constante para ...
Aunque no muchos sepan lo que es, la mayoría busca tener un core definido. Pero más allá de las razones estéticas de tener unos abdominales tonificados, las razones para trabajarlos son muchas y abarcan a todos los deportistas. Algunos los utilizarán más que otros, pero la verdad es que tener ...
Si bien hay un grupo grande de personas que practican el deporte por pura diversión hay otro grupo, bastante grande, que lo hace pensando solo en poder lograr el peso ideal. Y por supuesto, uno de sus deseos comunes es la quema de grasas. Porque cuando quemamos grasa, dejamos expuesto ...
PSU
Secundarios
Universitarios
Fucsia
cookcina
Recorriendo
Mascotadictos
