La empresa EA Sport elaboró un ránking en la liga inglesa con la oncena ideal de jugadores, ránking en que Sánchez comparte posición en el ataque con el argentino Sergio Agüero. A diferencia de los otras oncenas basadas en votaciones de la prensa o de la gente, este ránking está ...
Ya sea para perder peso o para llevar una vida fitness o para alcanzar un nivel óptimo en el gym o en el deporte, acelerar el metabolismo es una es especie de requisito fundamental. Ello porque este proceso ayuda a quemar grasas más rápido y a reponer las energías gastadas ...
Cuando escuchamos su nombre pensamos sólo en los más machos del salón, pero la verdad es que la testosterona es una hormona que se produce naturalmente en los hombres y las mujeres. Y ambos la necesitamos para muchas funciones, pero en el caso de las chicas, la presencia de esta ...
Después de varios meses entrenando y a veces sin mucho descanso, o por simple costumbre, hacer ejercicio se nos vuelve algo tedioso y aburrido. Pero existen formas de evitar esa sensación y volver a recuperar la motivación. Por eso elaboramos una lista con 10 consejos para seguir realizando deporte incluso ...
Fin de año es hora de balances, y tras Brasil 2014 se vieron cambios importantes a nivel de selecciones y de jugadores individuales. Es por eso que en España realizaron una encuesta para elegir a los 200 mejores del año, ránking que incluye a cinco chilenos. Sánchez (Arsenal, Inglaterra), Claudio ...
Trail running en la ciudad y de noche, es el concepto que pretende englobar la segunda versipn del Night City Trail de Puerto Varas, que se realizará el próximo 17 de enero de 2015. La carrera de 8,5 km contempla un circuito técnico por cerros, senderos, parques, escaleras, playas ...
Actualmente existen muchos suplementos alimenticios que te ayudan en el arduo camino de aumentar tu masa muscular. Existen batidos de proteínas, multivitamínicos y rutinas de ejercicios que permiten aumentar tu musculatura en a lo menos seis semanas. No obstante pocos saben que existe un alimento natural cuyo cultivo se produce ...
Felipe Miranda recibió el Premio Nacional del Deporte 2013. El deportista fue reconocido por su título en la categoría Overall del Mundial de Esquí Naútico de 2013. La gala del deporte, celebrada este lunes, condecora todos los años al mejor de los mejores deportistas desde el 2011. Miranda se llevó ...
Emprender con éxito en el deporte, esa será la temática que presentarán Edgar Merino, encargado de imagen de la boxeadora Carolina "Crespita" Rodríguez y Roberto Arancibia, especialista en redes sociales en un seminario que se realizará el próximo 20 de enero. Los expositores contarán las historias de sus emprendimientos y ...
Correr un maratón en menos de dos horas era impensado hasta hace algunos años. Hoy la ciencia dice no solo que es posible, sino que establece un plazo concreto de cinco años para lograrlo ¿Cómo? Haile Gebrselassie, es uno de los mejores maratonistas de la historia. No, por nada, tiene ...
Cientos de personajes de historieta se tomarán las calles de Antofagasta el próximo 11 de enero, y es que se realizará la Comic Run 2015, un evento pensando para toda la familia. Entre dos distancias deberán elegir los participantes de esta prueba que ofrecerá 2,5 y 5 km. La ...
Quince posiciones logró subir el número uno del tenis chileno, Hans Podlipnik, quien finalizó el año como el 183° del ránking ATP. Además de Podlipnik, fueron tres chilenos los que terminaron el año entre los mejores 260 del planeta. Una panorama aún lejano de los máximos puestos alcanzados por Marcelo ...
La verdad es que hay muchos atletas abstemios. Pero hay otro gran número de personas que disfrutan de uno u dos(o tres o cuatro) tragos y creen que esto no llega a afectar su rendimiento deportivo. Pero el alcohol, además de dejarte propenso a decir tonterías y a bailar ...
Todos sabemos que hacer deporte hace bien, el problema es que no a todos les gusta hacerlo. Pero para quienes prefieren ejercitarse sin requerir grandes espacios o incluso sin salir de la casa, existe el yoga, una actividad que permite ejercitarse con los mismos beneficios que otros deportes. Y es ...
A muchas personas les gusta hacer ejercicio. Lo sienten como parte de su día a día, lo hacen porque tienen un objetivo en particular, porque quieren verse mejor, ser más fuertes, competir mejor y llegar más rápido. Saben el poder que tienen las endorfinas en el cuerpo y es una ...
Un exitoso desempeño han tenido durante el 2014 los futbolistas chilenos Alexis Sánchez y Claudio Bravo, quienes este año arribaron a dos destacados clubs de Europa. Así lo cree el medio español Mundo Deportivo. El diario online realizó una selección con los 10 fichajes más acertados que se realizaron en ...
El 4 de enero próximo se dará inicio al rally de competición más importante del mundo, el Dakar, que en su versión del 2015, incluirá la participación de más de 600 pilotos que recorrerán los 9.000 kilómetros de carrera que atraviesan Argentina, Bolivia y Chile. Una competencia que este ...
El 24 de enero se realizará una de las primeras fechas de trail del año, con el Merrell Endurance Loop. Una competencia que contará con cinco tipos de competencia. El evento se desarrollará el 24 y 25 de enero en el Parque Tricao en las Brisas de Santo Domingo, en ...
Hidratarse de forma de adecuada es esencial antes y después de una competencia o de un entrenamiento y también en el día a día, incluso para los que no son deportistas, pero muchas veces se nos olvida. Para solucionar ese problema existe Watango. Esta aplicación permite llevar un registro de ...
Con la más alta convocatoria en la historia, el 11 de enero próximo se realizará el Iron Man 70.3 Pucón 2015. Un certamen, que en esta ocasión convocará a 1200 participantes. La “carrera más linda del mundo”, como ha sido denominada en el circuito del triatlón, se desarrolla al ...
20 años de existencia cumple el Ultramaratón de Lican Ray, el más antiguo de su tipo en Chile. Y si se trata de empezar el año con trabajo duro, este ultra es la opción, ya que contempla 70 kms de competencia. Un recorrido por los hermosos paisajes de Lican Ray ...
El deporte como un ambiente de inclusión, esa fue la temática central de un encuentro protagonizado por destacadas deportistas nacionales junto a la Ministra del Deporte, Natalia Riffo y que fue realizado este martes. En la cita participaron María José Moya, campeona mundial de patinaje; Erika Olivera, maratonista; Karen Gallardo ...
Jorge Sampaoli sería uno de los mejores técnicos de América. Así lo cree al menos el diario uruguayo El País, que lo seleccionó junto a otros tres candidatos para competir por el título del mejor del continente. El técnico nacional comparte nominación con otros tres argentinos, entre los que se ...
Muchas veces, especialmente cuando estamos empezando en el gym, vamos al gimnasio y concentramos nuestra atención en las máquinas de cardio o en las máquinas de ejercicios o incluso en las clases, sin sacarle provecho a la membresía. Pero la verdad es que las pesas contribuyen a trabajar la musculatura ...
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