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agosto 2014

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  • XVII Corrida Glorias del Ejercito - 7 de Septiembre 2014

    La XVII Corrida Glorias del Ejercito se realizará el domingo 7 de septiembre en numerosas ciudades del país, siendo uno de los principales acontecimientos para runners en Chile. Las distancias del recorrido son de 5K y 10K, y las inscripciones son gratuitas, pero lamentablemente en la mayoría de las ciudades ...

  • Cómo ganar fuerza sin aumentar volumen

    Independientemente de la disciplina que practiques, el ejercitar tus músculos es una necesidad (para ser más ágil, rápido, rendir más). Pero muchos atletas huyen del trabajo de pesas por miedo a desarrollar mucho volumen muscular. Porqué el volumen está asociado a poca movilidad, a personas grandes y no flexibles o ...

  • TAO Wellshell: Practica ejercicios en cualquier parte

    La visión de TAO Wellness es la siguiente "proveer a todas las personas con una simple, efectiva y motivante forma para mejorar su estado físico y de salud; en cualquier lugar y a cualquier hora" Su dispositivo, el TAO Wellshell está inspirado en los principios isométricos que se desarrollaron en ...

  • Los mejores momentos de Zinedine Zidane

    Hoy en Sudandola.com recordaremos a un mago del balón. A un jugador con cualidades futbolísticas sobresalientes. A un mediocampista con un físico potente, una visión de juego privilegiada, un genio del dribleo, un amo de la precisión y un peligro para los porteros de su época. Hablamos del gran ...

  • Nomina de la Selección Chilena para amistosos ante México y Haití

    Había expectación por saber si habrían sorpresas o se mantendría la mayoría de los jugadores que disputaron el mundial de Brasil 2014. La ANFP hizo publica la lista de jugadores, que actúan en el extranjero, nominados para los partidos amistosos ante México y Haití. Llama la atención que se mantiene ...

  • Copa Cannondale - 19 de Octubre 2014

    Se viene el mejor XCM en un evento clásico sector precordillerano de la comuna de Lo Barnechea, este domingo 19 de octubre en la Copa Cannondale. La carrera es parte del calendario internacional de las UCI Marathon Series y por lo mismo atrae a los mejores exponentes de nuestro país ...

  • Merrell Trekking Tour - 3° Fecha: 27 de Septiembre 2014

    La tercera fecha del Merrell Trekking Tour se realizará el sábado 27 de septiembre en la Hacienda Santa Martina. Las inscripciones para este esperado evento ya están abiertas en: http://merrell.cl/merrell-mini-sitios/tour/ y los valores son los siguientes: 1° Preventa hasta el 17 de Agosto: $12.000 2 ...

  • Ídolos Deportivos: Claudio Bravo

    Claudio Bravo, es un deportista innato que llama la atención de muchos fanáticos, a raíz de sus grandes logros. Mi gusto por esta joven figura, se basa netamente en su forma de jugar el fútbol y lo tranquilo que es como persona, nunca está metido en polémicas y solo se ...

  • Mi Aplicación favorita para correr: Zombies Run! 3

    Correr nunca ha sido mi fuerte y para que yo saliera por iniciativa propia era muy difícil hasta que descubrí Zombie Run! 3... ¡Creo que es lejos la mejor aplicación creada para las personas que nos cuesta salir a correr! Imagínate que estás en una ciudad que fue recientemente infestada ...

  • Chileno representará al país en carrera de 330 km

    Cuando se sube a 2.400 metros de altura el oxígeno se reduce, lo que normalmente provoca complicaciones como mareos, naúseas, dolores de cabeza y agotamiento. En ese contexto, correr a 3.000 metros de altura durante 330 km suena impensado para cualquiera, pero no para Rodrigo "Canuto" Errázuriz, el ...

  • ​Vulcano Ultra trail - 6 de Diciembre 2014

    Vulcano Ultra Trail puede ser descrita como la primera carrera de alto nivel del sur del país, su diseño está pensado específicamente para los amantes del Trail Running y para quienes quieran vivir nuevas experiencias junto a la naturaleza. La ruta del Vulcano Ultra trail está emplazada en los faldeos ...

  • Strong Race - 30 de Noviembre 2014

    Limache será la sede de la tercera versión de la Strong Race, una carrera extrema de 17 kilómetros, que se realizaría en un principio para el 14 de septiembre, pero que fue aplazada hasta para el 30 de Noviembre. Esta competencia de obstáculos obligará a los corredores a atravesar una ...

  • Preparando mis primeros 10K

    Antes de que Usain Bolt rompiera los récords de velocidad y mucho antes de que la sprint chilena Isidora Jiménez se llevara todas las miradas, estaba yo. Sí. Una pequeña niña que a los nueve años comenzó a practicar atletismo en el colegio y que se volvería mi pasión hasta ...

  • 10 Lugares para realizar Crossfit en Santiago

    Si nunca has ido a una clase de crossfit, probablemente no conoces lo que es un kettlebell o un pull up y si has ido, probablemente nunca vas a olvidar el dolor después de una hora de esta actividad. El crossfit es un entrenamiento funcional que puede practicar cualquier persona ...