Este sábado 30 de agosto la Clínica Meds realizará una serie de charlas gratuitas destinadas a runners. En el evento expondrán doctores, kinesiólogos y profesores de Educación Física especialistas en la materia. Se tratarán temas con las carreras de largo aliento (duatlón, triatlón y ultramaratón), las lesiones deportivas, la rehabilitación ...
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A muchos nos ha pasado, y es mucho más normal y de lo que parece, ese momento en que a pesar de todos tus esfuerzos -en dieta y ejercicio -tu cuerpo parece darte la espalda. Algo pasa, o más bien, el problema es que nada pasa y el cambio que ...
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Muchos pensarán que trotar, correr o andar en bicicleta en el Cerro es solo para “valientes”, pero déjenme decirles que NO es así, ya que con entusiasmo sí se logra por lo menos llegar hasta la mitad del camino, lo digo por experiencia. El lugar lo conocía antes, quién no ...
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Las altas temperaturas y la proliferación de plátanos orientales no son una buena mezcla para los alérgicos, y menos aún para los deportistas alérgicos. Estornudos, conjuntivitis, congestión, picazón y asma son solo algunos de los factores que afloran en los corredores de calle cada vez que se exponen a zonas ...