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27 julio 2014

  • Alimentos para comer antes de correr

    Correr es una actividad sumamente exigente para el cuerpo. Activas todo tu sistema cardiovascular, tu corazón bombea sangre, tus pulmones se abren para recibir más aire, tus músculos se contraen con cada pisada...En fin, es un ejercicio muy completo y que además, por la gran cantidad de endorfinas que ...

  • Orientatlón – 3ra fecha 16 de Agosto 2014

    Una carrera que mezcla trail running y orientación, eso es lo que ofrece la tercera versión de la Orientatlón que se llevará a acabo en Enjoy Santiago. La carrera consiste en encontrar el máximo de puntos de control escondidos en distintos lugares del circuito con la ayuda de un mapa ...