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Artículos etiquetados con: vitamina b12.

  • El uso de la vitamina B12 para mejorar el rendimiento deportivo

    Las vitaminas son compuestos orgánicos, que se encuentran en pequeñas cantidades en los alimentos, que no pueden ser sintetizadas por el propio organismo, de ahí que sea necesario su formación a través de fuentes externas como los alimentos. Ahora bien, los deportistas, al dar un mayor trabajo físico a su ...