Tag

press militar

Artículos etiquetados con: press militar.

  • ¿Press press militar o tras nuca? Conoce sus diferencias

    Es sin duda uno de los ejercicios clásicos por excelencia para definir fuerza en el tren superior. De ahí que sea utilizado, con distintas variantes, en forma transversal por quienes buscan un mayor volumen en el gimnasio o mayor potencia a través de disciplinas como el crossfit, e incluso por ...