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Artículos etiquetados con: maraton, página 2.

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  • La mejor edad para correr un maratón según la ciencia

    A la hora de hablar de límites humanos, varios de ellos parecen difusos. Y es que con el desarrollo de la tecnología, del conocimiento y de los tipos de entrenamientos -por nombrar algunos factores- muchos parecen rebasarse día a día. Y si correr una prueba como un maratón a los ...

  • ¿Qué comer después de correr un maratón?

    Las carreras de larga de distancia son aquellas que superan los 3.000 metros y que se desarrollan a un ritmo más lento debido a la exigencia física que involucran, razón por la cual consumen un gran cantidad de energía. De lo anterior, nace la necesidad de prestar atención a ...

  • El estadounidense que corrió dos maratones en un día

    Correr un maratón, es una gran hazaña. Correr dos maratones en un dia, suena una locura, pero así lo hizo Ryan Chukuske, un estadounidense de 33 años, que tuvo la ocurrencia de realizar en el mismo día dos maratones con un descanso de 50 minutos entre ambas. Chukuske "nunca pensó ...

  • Los grandes maratones mundiales que podrías correr

    Correr las maratones más importantes del planeta debe ser el sueño de cualquier atleta de fondo y la mejor forma de lograrlo es a través de la participación en alguno de los World Marathon Majors (WMM), competencia creada el 2006 que agrupa a seis de las competencias de atletismo más ...

  • Las 8 fases de un corredor de maratón

    Solo un maratonista puede entender lo que significa correr tanta distancia. Además del dolor físico, el cansancio, la deshidratación y los calambres, muchos son los sentimientos que se viven durante la carrera. Desde el miedo inicial antes de decidir enfrentar tal distancia y el optimismo propio de lo que significa ...

  • El temido

    El running es asociado comúnmente al esparcimiento, a la alegría y a una vida sana, pero existen situaciones de esta práctica que se escapan de este marco conceptual. El llamado "muro" es un fenómeno que inhabilita a los corredores, a tal punto que todos quienes lo han vivido lo evitan ...

  • Maratón de Concepción  - 14 de Septiembre 2014

    Ultraendurance Chile y Fundación País Excelente invitan a correr en la Maratón de Concepción, a realizarse el domingo 14 de septiembre. Son sólo 100 cupos disponibles y la idea es que quienes se inscriban tengan experiencia corriendo distancias largas. El valor de inscripción: "Cero" La distancia de los 42 kms ...

  • Maratón Caja Los Andes Puerto Varas - 31 de Agosto 2014

    Este 31 de agosto ser realizará la tercera fecha del tour de corridas familiares de Caja Los Andes, esta vez en la ciudad de Puerto Varas y se llevará a cabo en dos partes, y varias opciones de distancia. El sábado 30 se realizará una competencia de carácter más familiar ...

  • Mi Experiencia: El amanecer del running

    El deporte, como la mayoría de las cosas buenas en la vida, llegó solo. Desde los primeros pasos en el tenis, amor por el fútbol, hasta el actual desafío del running. Durante mi niñez, y quizás por vivir en varios países de Sudamérica durante ese tiempo, todo se dio desde ...

  • 31 frases de los runners

    El running es un deporte que cada año se hace más popular y practicado. El lenguaje de los corredores es cada vez más escuchado en la vida cotidiana, por eso presentamos las 31 frases típicas: 1. “¿Salgamos a correr?” 2. “Entremos a alguna competencia el fin de semana” 3. “¿Y ...