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Artículos etiquetados con: ejercicios isotonicos.

  • ¿Qué son y para qué sirven los ejercicios isotónicos?

    Parte importante del entrenamiento es saber distinguir conceptos para saber lo que se está haciendo. Y si tuviéramos que resumir en pocas palabras lo que es, podríamos decir que un ejercicio isotónico es el que fuerza a los músculos a cargar un peso estático a lo largo de un rango ...