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Con los Juegos Olímpicos de Río 2016 a la vuelta de la esquina, los ánimos de los aficionados corren a tope. Este 5 de agosto, en las primeras olimpiadas realizadas en América del Sur, se espera la llegada de 10 500 atletas que van a competir en 306 eventos de ...

No hay dudas que hacer deportes siempre será la mejor opción para tener una buena calidad de vida. Muchos se suman e inician sus actividades, después o antes del trabajo, y aunque le destinen poco tiempo - ya sea porque el día no les alcanza para todo - lo importante es llegar ...

A muchas personas les gusta hacer ejercicio. Lo sienten como parte de su día a día, lo hacen porque tienen un objetivo en particular, porque quieren verse mejor, ser más fuertes, competir mejor y llegar más rápido. Saben el poder que tienen las endorfinas en el cuerpo y es una ...

Las dietas representan la puerta de entrada para mejorar nuestra calidad de vida, para dejar atrás esos molestos kilos de más, para subir nuestra autoestima y resistencia física, pero por sobre todas las cosas, nos permiten ser personas más sanas. En el mundo del deporte, las dietas representan el pilar ...

A Google ya llegó el espíritu deportista (quizás motivado por el Mundial de Brasil) y es que desde el gigante de internet nació una nueva herramienta social dedicada exclusivamente a los amantes de la actividad física ¿Cómo se llama? Juega+1 Esta red, como la definen en el sitio, “es ...