corridas

Hace 3 años comencé en esto de las corridas, más que nada porque quería ejercitarme, pero también porque estaba con mucha carga laboral y necesitaba descargar la tensión. Ya que no tengo gimnasios cerca de casa, que decidí comenzar a correr; la primera vez, creo que alcancé a recorrer 100 ...

El 4 Days Trail Running será un evento que recorrerá el ancho de Chile, desde cordillera a costa, en tan sólo cuatro días. Los deportistas que acepten el desafío tendrán que correr aproximadamente 120 kilómetros en los que verán una gran variedad de paisajes, como las montañas nevadas de la ...

Si te sientes atrapado en la rutina de correr por el vecindario, o aburrido de usar la trotadora, quizá sea momento de dejar la calle atrás y dirigirse hacia los senderos. Y no estarás solo: más de 5.8 millones de corredores en Estados Unidos ya han descubierto los beneficios ...

Desde hace algún tiempo invité a mis dos hermanos a participar de la 4ta Corrida DUOC UC Puente Alto. Ambos estaban muy entusiasmados, así es que nos coordinamos en familia para asistir. Correríamos 8K. El día de la competencia me desperté con más sueño de lo habitual. Quería ir en ...

A veces nos preparamos durante semanas o meses para una corrida pero basta que un solo imponderable afecte nuestro rendimiento para que nos obligue a bajar el ritmo o incluso a hacer todo lo que corredor evita: parar. Y es que el no hidratarnos en algún punto de la carrera ...

Desafío Botánico consiste en una corrida extrema, que constará de obstáculos de alta dificultad, ademas se realizaran clases de Zumba para que todos puedan participar! Lo mas importante es que todo lo recaudado ira destinado a la noble institución SANATORIO MARÍTIMO SAN JUAN DE DIOS Nombre: Corrida Desafío Botánico LugarPartida ...

El Circuito de Trail Running By berghaus, ha preparado para su 3° fecha una edición especial para los amantes del cerro, una fecha 100% nocturna en el Parque Natural Aguas de Ramón en la comuna de la Reina, 17k y 7k serán las 2 distancias que pondrán a prueba todas ...

El PatagonianDiscovery Challenge está organizado por la misma gente que desde hace más de 10 años gestiona el Patagonian Expedition Race, y a diferencia de esta última, la idea del Discovery Challenge es ser una expedición no competitiva. Esta expedición es netamente terrestre e involucra el trekking a través de ...

El Desafío Aysén es un evento outdoor que comenzó el 2011 en la Patagonia Chilena, actualmente esta competencia tiene instancia todos los años en verano e invierno. El Desafío busca no solo promover el deporte, sino que además promover el desarrollo sustentable de las comunidades y generar conciencia de la ...

El domingo 22 de junio, a partir de las 10 horas, se llevará a cabo la tercera edición de la Urbanatlón 2014. En esta ocasión, la peculiar y llamativa competencia se desarrollará en las calles de Santiago. Esta carrera destaca por su exigencia, alta complejidad y, sobretodo, por la gran ...

Sin duda, correr es una actividad que además de económica, trae muy buenos resultados a nivel físico. Las personas que lo practican se sienten llenos de energía y vitalidad, es una rutina que pone tu sistema cardiovascular a tono y además, muchas personas pierden peso de manera acelerada con estas ...

El domingo 15 de junio, a partir de las 10 horas, se realizará la tercera edición del Running Trekking Tour. En esta ocasión, la popular carrera de Concepción se trasladará a la Playa Bellavista de Tomé. Esta competencia de alta complejidad considera en su ruta el camino por la playa ...

Una nueva fecha del Merrell Trekking Tour se realizará en Isla de Maipo el sábado 24 de Mayo. La ruta se encuentra en una zona de alto valor histórico cerca de una antigua fundición de la zona y con una espectacular vista al Oeste al Valle de san Antonio de ...

Hace dos semanas me llegó una invitación bastante tentadora: participar en la primera Urbanatlón de Concepción. Y mi respuesta fue positiva luego de enterarme que la competencia consistía en una carrera de 8 kilómetros y donde se ponía a prueba la resistencia con 14 obstáculos. Lo primero que hice fue ...

En la Carrera Mundial Wings for Life todo será diferente: el espectro de atletas que tomarán parte en ella será desde corredores aficionados y amateurs hasta profesionales; la carrera no tendrá una distancia específica y todos los corredores alrededor del mundo comenzarán a competir justo al mismo tiempo. Nunca, en ...

Una serie de estudios realizados por el psicólogo deportivo Costas Karageorghis, de la British Association of Sport and Exercise Sciences, han demostrado queescuchar música mientras se realizan ejercicios ayuda a reducir la percepción de esfuerzo y genera la sensación de bienestar. Y aunque el experto recomienda un playlist predeterminado, nosotros ...

Desde hace mucho, nos han pintado las maratones o corridas como un evento deportivo apto para todo público, donde la familia puede disfrutar de una agradable jornada de actividad física y recreación ¿Genial? Claro que sí y estamos agradecidos a eso, porque estos eventos son una de las pocas instancias ...