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Artículos etiquetados con: ayuno intermitente.

  • Ayuno intermitente: ¿Un buena tendencia fitness?

    El ayuno intermitente para deportistas, es una de las muchas dietas que se han puesto de moda en este ultimo tiempo. Este tipo de ayuno consiste sencillamente en alternar días con un consumo de calorías mínimo o nulo, con días sin ninguna restricción calórica. También se puede definir como un ...