Tag

alimentacion deportista

Artículos etiquetados con: alimentacion deportista.

  • Conoce 5 razones para beber café antes de entrenar

    Siempre se ha discutido sobre los verdaderos beneficios de la cafeína versus lo negativa que ésta puede ser para nuestro organismo. Sin embargo, hay consenso en que, si la vas a consumir, debe ser con moderación. Pero ¿qué pasa cuando un deportista incluye la cafeína como parte de su vida ...