El entrenamiento cruzado es por estos días una tendencia entre los deportistas que buscan unir dos o más disciplinas para complementar sus entrenamientos y hacerlos más entretenidos. Bien lo saben en Concón, donde están haciendo una nueva tendencia que mezcla yoga y surf.
La tienda local, Punto Surf La Boca comenzó a idear esta fusión de disciplinas en octubre pasado y hasta ahora el público ha respondido.
El pasado 17 de enero realizaron la quinta versión del Yoga & Surf Day, un evento que comenzó a las 11:00 hrs. con una clase de surf grupal donde se les proporcionó traje, botines y tabla a cada participante. Luego de 30 minutos de calentamiento y técnicas sobre cómo pararse en la tabla, todos entraron al mar guiados por sus instructores.
Posteriormente se continuó la jornada con un almuerzo y una clase de Yoga a las 17 hrs donde la profesora Lorena Campusano fusionó los métodos Lyengar y Ashtanga, en una clase orientada a surfistas.
La próxima clase se realizará el sábado 14 de febrero 2015, día de los enamorados. Las inscripciones ya están abiertas. Contacto: Punto Surf Facebook / info@puntosurf.cl / o al 77034925.
Imágenes vía Punto Surf La Boca Concón.