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Juan P

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  • ¿Por qué dejamos de comer carbohidratos cuando hacemos dieta?
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    Entrar en un correcto plan alimenticio no es nada fácil, este requiere sacrificio y fuerza de voluntad. Muchas veces debemos retenernos cuando estamos rodeados de personas que consumen una variedad de comidas que contienen un alto aporte calórico. Es que las ganas y necesidad de tener un cuerpo fornido nos ...

  • Álex Txikon bate récord al alcanzar la cima del Nanga Parbat
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    En Pakistán se ubica la novena montaña más alta del mundo (8611 m.) - y la segunda de ese país - luego de la K2 (8611 m), la cual nunca se ha escalado en invierno. No obstante, estas cifras no son obstáculos para Álex Txikon, quien en conjunto con sus compañeros, el ...

  • David Ferrer cae ante Dolgopólov en octavos del Abierto Mexicano
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    Claramente no ha sido uno de los mejores juegos que ha tenido el español David Ferrer, pues la superioridad del rival ucraniano, Aleksandr Dolgopólov (32 del ranking ATP), le permitió ganar en esta fase por 6-4 y 6-4 e inscribirse directamente en los cuartos del final de Abierto Mexicano de ...

  • 5 increíbles aplicaciones gratuitas para hacer deportes
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    La tecnología cada vez nos entrega más servicios y comodidades. Con el paso del tiempo nos hemos visto sorprendidos con diferentes y prácticos avances para mejorar nuestras vidas. Muchos piensan que el confort del siglo XXI es sinónimo de sedentarismo y flojera, y bien, puede ser cierto; sin embargo eso ...

  • OMS garantiza seguridad para los atletas en los Juegos Olímpicos
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    Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), declaró que Brasil se encuentra realizando un trabajo óptimo para combatir el zika, por lo que garantiza la seguridad para todos los atletas y asistentes que asistan a Río de Janeiro en el marco de los Juegos Olímpicos ...

  • 10 simples y potentes alimentos que aumentan tu musculatura
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    Tener el cuerpo ideal, acompañado de una excelente musculatura, pasa a ser el sueño de la gran mayoría de las personas que se inscriben en un gimnasio o taller deportivo. Y como no, si cada vez son más los que se suman a la vida sana, la que nos trae ...

  • Pablo Cuevas nuevo campeón del Abierto de Río de Janeiro
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    Este domingo quedó marcado en la historia del uruguayo Pablo Cuevas. Esto al consagrarse campeón en la final del Abierto de Río de Janeiro frente al argentino Guido Pella, siendo el torneo más importante en su palmarés. No obstante, un factor que pudo haber postergado este certamen fue la intensa ...

  • 5 increíbles beneficios de andar en bicicleta
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    El regalo que todo niño espera durante su infancia, el cual no pasa de moda y, sobre todo, es deseado desde los más pequeños hasta los adultos, incluso tercera edad. Este medio de transporte se ha convertido en el preferido por muchos países de Europa y Asia: Dinamarca, Alemania, Suecia ...

  • 4 cosas que no debes hacer cuando haces deporte
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    Sin lugar a dudas las actividades deportivas van aumentando progresivamente en nuestra rutina diaria. Si bien, son muchos los que mantienen una vida sedentaria, hay quienes deciden ejercitarse por diversos motivos, ya sea verse mejor, salud o simplemente por un tema de autoestima. Pero, ¿qué dirías si te digo que ...

  • Los Ángeles presenta su logo para candidatura a JJOO 2024
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    Faltan más de 5 meses para que se den inicio a los esperados JJOO de Río 2016, los que tendrán una duración de un poco más de dos semanas. Sin embargo, el tiempo no es pretexto para la ciudad de Los Ángeles: esto ya que el Comité de ese lugar ...

  • Chilena Antonia Yáñez logró séptimo lugar en JJOO de Invierno
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    Sin lugar a dudas nuestro país cada vez está más comprometido con los deportes olímpicos. Y como no, si la chilena Antonia Yáñez nos dio un increíble e histórico título en la categoría Snowboard Border Cross en Noruega, logrando un merecido séptimo lugar. Con tan solo 16 años le otorgó ...

  • Juan Carlos Sáez es el único chileno en avanzar en el ATP
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    Tras el ranking que elabora semanalmente el ATP, el chileno Juan Carlos Sáez ha sacado cuentas alegres. Esto porque según los datos arrojados, la raqueta nacional fue el único que tuvo un ascenso, por lo que logró subir 22 puestos para ubicarse en el 321º. Esto se debe a la ...

  • ¡Cuidado! los 7 peores accidentes ocurridos en el deporte
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    No hay duda que el deporte es la mejor forma de mantenernos sanos y saludables, tanto física como sicológicamente, además de una inmensa variedad de beneficios. Sin embargo, como en todos los casos, siempre hay una excepción, por lo que un sinnúmero de infortunios han ocurrido en diversas disciplinas, las ...

  • 3 beneficios que tiene la trotadora para runners
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    El estilo de vida actual cada vez nos lleva a tener menos espacio para dedicarnos a nosotros, por lo que salir a correr a la calle pasa a ser algo que postergamos. Hay personas que tienen más tiempo, pero que ejercitarse fuera de casa, se transforma en algo bastante incómodo ...

  • ¡Increíble! vídeo de 360º muestra salto desde el Burj Khalifa
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    Cada día son más los vídeos que nos sorprenden en la web: desde virales que nos hacen reír, hasta algunos nos llevan a reflexionar. Sin embargo, ahora el Burj Khalifa se ha transformado en el protagonista. Esto porque un paracaidista registró su lanzamiento desde la parte superior del edificio de ...